フカフカな多摩川源流トレイルラン

昨日は第３回多摩川源流トレイルラン。
結果はと言うと、昨年より７分程タイムを落としてのゴール。
昨年とは逆コースで、大きな上りが前半に来た分、楽になったと思うのだが。

最近、最初のロードでどんどん抜かれるパターンが多いが、今回もそのパターン。
コースは、大きな上り下りが二か所、それを繋ぐフカフカで快適なトレイルと走れるところも多い。
今回は、最後の長い下りの後のゴール手前の登り返しが辛かった。
もう少し体が動くと良いのだが、秋の大運動会（ハセツネ）がちょっと心配・

さて、今年は小菅の湯がスタート・ゴール。
走った後の温泉とビールは最高。ついつい財布の紐も緩む。
交通の便が良くないのは難点だが、良い大会だ。
スタッフの皆さんご苦労様でした。