歓迎！筋肉痛

久し振りの筋肉痛で階段を降りるのが、ちょっときつい。
このところ、左足の調子が悪く筋肉痛とご無沙汰していたが、ようやくご対面となった。
筋肉痛になるのは、それだけ体が動く証拠？
ようやく体調が上向いてきたか。