走っている時間

昨日は、インソールを換えて走ってみたが、これが結構具合が良い。
風も冬の冷たさはなく、予定の距離をオーバーして走ってしまった。
朝起きても若干違和感があるが、それほどでもない。

一歩一歩足と相談して走っていると、走っている時間は、貴重な時間であることがわかる。
この時間は大切にしたい。