宮崎キャンプトレーニング8日目

宮崎キャンプトレーニング8日目
2015年01月30日(金)

トレーニング8日目の今日は、室内でのトレーニングで午前練習をスタート。選手たちは2グループにわかれて宿舎を出発しました。昨日の夜にキャンプに合流した柴崎選手も、第1グループの一員として9時頃にトレーニングを開始し、さっそくフルメニューをこなしました。


昨夜、宮崎に到着した柴崎選手。さっそくトレーニングに臨みました。

室内施設では、器具を使った筋力トレーニングを行ないました。ストレッチとバイシクルでウォーミングアップを行った選手たちは、大岩コーチの指示の下、様々な種目に取り組みました。メニューの合間には笑顔も見られ、和やかな雰囲気でトレーニングは進行しました。


柴崎選手が、鏡の前に設置されたバーベルを持ち上げていました。

室内でのメニューを終えると、選手たちはグラウンドへ移動しました。ランニングで身体を温めた後、ゴムチューブを引っ張るフィジカルトレーニングやラダーを使ったステップワークで体をいじめつけます。なお、GK陣は別メニューで、ステップを踏んでからシュートをキャッチする練習などを実施しました。

第2グループの選手たちは、40分ほど遅れて宿舎を出発。第1グループと同様に、まずは室内で筋力トレーニングを行った後、グラウンドに移動しました。第1グループは先に宿舎へと戻り、第2グループが全てのメニューを消化したのは11時過ぎでした。GK陣以外はボールを使うことなく、午前練習を終えました。

午後練習は、予定を変更して室内のプールやジムで調整しました。
なお今日は、井畑社長と鈴木常務強化部長が表敬訪問を行いました。宮崎県庁と宮崎市役所、宮崎県サッカー協会を訪れ、ペナントを贈呈。2015シーズンに向けて、激励の言葉をいただきました。

キャンプはトレーニング8日目が終了。宮崎到着以降、穏やかな天候に恵まれる日がほとんどで、順調にトレーニングを消化しています。明日も2部練習が予定され、あさってには今シーズン初の対外試合となる、スカパー！ニューイヤーカップの大分戦が控えています。


本山選手「去年はあまりチームに貢献できなかったので、今季はチームに貢献することを自分の目標として立てて、チームとしてはやっぱり優勝すること。ACLでも、まずは予選を突破して、チームとしてしっかり戦って優勝することを目標にしていきたい。」


遠藤選手「今年こそ全タイトルを獲れるように頑張りたいので、応援よろしくお願いします」



宮崎キャンプ・トレーニング八日目の風景である。
いよいよ、大御所・柴崎岳が合流した。
今季が岳中心にチームが動くこととなろう。
日本代表で身体は作られておるはず。
今季のチームに溶け込み、より強く激しく融合するのだ。
また、本山はチームへの貢献を口にする。
アジアの戦いを知る者として、チームを牽引してくれるであろう。
そして、全タイトル制覇と言うヤスである。
ヤスを含め鹿島はクラブとして全てのタイトルを狙っていく。
まずはニューイヤーカップ初優勝。
心の限り応援したい。
楽しみにしておる。