款冬華二日

4：30～7：25起床。晴。-1℃。

体調は、まがしょぼい。気分は、ややもちなおす。

洗濯をした。

［朝］　ぞうずい（たまご）　コーヒー。

 図書館に行った。気温が１０℃以上ある。

［昼］　缶チューハイ　じゃがりこ　ウインナー　チーズ。

 

［夕］　めし　野菜炒め　焼き魚　きゅうり漬け　みかん。

21:00就寝した。

●散髪にいかなかった。

○無為な日であった。

※目が醒めたときに今日為すことがわかっているようにしよう。