2:45起床。晴。-1℃。
体調は、よい。気分は、平常。
[朝] めし(ちゃづけ) ぶたまき コーヒー。
3:55出宅~
青い暁月。
時間に余裕がない。朝から混雑している。
[間]コッペパン まっちゃおれ。
気温が10℃以上上がった。
[昼]ココア。
重すぎる。初速が遅い遅い。
15:45帰宅。入浴。
[夕] 焼酎おちゃわり フライドチキン フライドポテト れんこん煮 おにぎり みかん せんべい。
21:00頃ダウン。
2:45起床。晴。-1℃。
体調は、よい。気分は、平常。
[朝] めし(ちゃづけ) ぶたまき コーヒー。
3:55出宅~
青い暁月。
時間に余裕がない。朝から混雑している。
[間]コッペパン まっちゃおれ。
気温が10℃以上上がった。
[昼]ココア。
重すぎる。初速が遅い遅い。
15:45帰宅。入浴。
[夕] 焼酎おちゃわり フライドチキン フライドポテト れんこん煮 おにぎり みかん せんべい。
21:00頃ダウン。