平成二十三年四月一日（金）

5：00ごろ覚醒。6：00起床。晴。6℃。
体調は、目蓋が脹れている。ややだるい。気分は、ふつうつ。
朝食は、トースト（マーガリン、ジャム）　プルーン　ヨーグルト　コーヒー。
自転車通勤。

昼食は、ごはん　玉子焼き　とりから　たくあん。

身体がおもし。足が上がりません。

19：30帰宅。入浴。

夕食は、缶チューハイ（W500)　焼酎RWわり　ちきちきぼーん　ぎょうざ　まーぼとうふ　いんげん　かっぷめん。

22：00ダウン。