H22.5.10 2010年05月10日 | 定点観察 6:00起床。 朝食は、ロールパン ヨーグルト コーヒー。 昼食は、ごはん チキンカツレツ 佃煮 沢庵。 夕食は、焼酎お茶割り 焼魚(鯵) レバニラ炒め せんべい ごはん。 22:00就寝した。