疲労

仕事前にランニングをしているのである。
肉体的疲労がたまってくる。
仕事で休憩していると嘯いています。
正直に言うと走ってしごとをすることはきついです。
でもこれがいいのです。

疲労こそが生きる証なのです。

H22.5.16

5:30起床。晴。

朝食は、トーストハムマヨ　ゆでたまご　コーヒー。

昼食は、ごはん　ごぼうあげ　ウインナー。

間食は、ビスケット

夕食は、焼酎おちゃわり　めかぶ納豆ごはん　野菜天（たまねぎ）　パセリ　煮魚　せんべい　キャラメル。

21：30就寝した。