H22.5.7

5：55起床。風があり。21℃。
体調は、ややだるい。水太り。気分は、沈鬱。
朝食は、とーすと（はむまよ）　ヨーグルト　コーヒー。
昼食は、ごはん　ちきんナゲット　ウインナー　沢庵。
間食は、ロールパン。
夕食は、焼酎おちゃわり　めがぶ納豆ごはん　野菜炒め　ほっけ　たくあん　せんべい。
21：45就寝した。