過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

祝い膳を季節の広東料理で 7.蛋白質リッチな炊き込みご飯

2023-11-15 20:20:00 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★


中華の昔ながらの片手鍋、その形が懐かしく感じます。


蓋を取ると、湯気の向こうに、具沢山!
🔳伊達鶏の炊き込みご飯
たっぷり具材に隠れた、艶々ご飯も、嬉しくなります。



さっくり、よそっても、具沢山(笑)。
鶏、きのこ、野菜が豊かに、ご飯をさらに美味しくしてくれます。
しっかり噛んで、蛋白質補給にも役立ってくれることにも、感謝なり!


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