チーム☆たど

毎年、ロングのトライアスロンを完走しています。観戦にも夢中です。トライアスロンって面白い!

10/17(月) 体重、激増くんで愚痴ってます...

2011年10月18日 | Weblog
東京へ行っている間に体重が激増しちゃいました
確かに土曜日の夜は調子に乗って飲み過ぎた ビール×4ℓなんて飲んだことないもんね
それにしても46歳のオッサンが、そんなに飲めたものやと驚いちゃいますわ
4軒も廻ったから、飲んだだけじゃなくて、当然たくさん食べますわなぁ そら肥って当たり前やわ

けどねぇ、それ以外の食事は特にたくさん食べた訳もなく普通やったのに
トレーニングはしてなくっても、2日間で何キロ歩いたんやろう ってほど、長い距離を歩いたんやけど...。
それが何でこんなに体重が増えたんやろうかなぁ?納得できんわ

そんなことで今日の食事は控えめにしました。もちろんビールも我慢ですね

ちょいとバタバタしていたので、トレーニングは出来ませんでした

今朝の体重:71.1kg
トレーニング:していません。
:我慢してみました。

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