チーム☆たど

毎年、ロングのトライアスロンを完走しています。観戦にも夢中です。トライアスロンって面白い!

1/30(木) 洋食専門 とん助!

2014年01月31日 | Weblog
仕事で堺市へ行って来ました。午前中にあっちの地域、午後からこっちの地域。お昼ご飯は、どこで食べようか?

あっちの地域からこっちの地域?だったら、イイ場所にあのお店がありました。

全日本トライアスロン皆生大会に出場しているS田さんのお店、とん助です。


お店に入り、カウンターに腰を掛けていると「おっ、久し振り!」と声を掛けられました。2年前の皆生大会の時、車さんに紹介されて初めて話をしました。レース後は、一緒に飲んで喋って...。たったそれだけだったのに名前を覚えてくれていました。

このお店は、松っちゃんに教えてもらってランチしに来たことがあります。その時は、トライアスリートのお店だなんて知らずでした。あれ以来だから、5年振りかな?お薦めの料理をお願いして出て来たのがこの料理です。
 

知合いのトライアスリートに出しているというメニューですが、普通のお客さんにはライス(白飯)を出すところ、オムライスを出してくれるのです。ボリューム満点ですね。カウンター越しに料理をする姿を眺めるのは、どこのお店でも好きなのですが、とん助さんが手際よく料理する姿は格別でした。

偶然にもお客さんが減ってきたことから、食事をしながら色々とトライアスロン談議に熱中してしまい、危うくお客さんとの約束に遅れそうになっちゃいました。何かと勉強になり、もうちょっと頑張ってトレーニングをしようという気持ちになりました。

今朝の体重:71.2kg
トレーニング:していません
:飲んでいません

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1/29(水) 塵も積もれば山となる !?

2014年01月30日 | Weblog
今月、3度目の豊岡訪問です。寒い雪、冷たい雨から、三度目の正直で暖かい快晴となりました。

ルートは、姫路経由播但線から豊岡へ向かいます。そんなことだから明石海峡大橋を見ながら...寝ちゃった...。


お昼ご飯は、いつものお店です。さすがに毎週のように来ると食傷気味です。が、美味しいことには違いない。

肝心の仕事は、バッチリでした。これが最後か?もう一度か?

帰路は、最短ルートの福知山線です。JRは宝塚で降りて阪急電車に乗り換えて帰りました。そのJR宝塚駅で面白い掲示を発見!


5段ごとに「ここまで○×段  消費カロリー約○×kcal」って掲示されているのです。消費カロリーは、1段×0.1kcalのようです。階段は嫌だなぁ...なんて思いながら歩いていても、この掲示を目にすれば、「よっしゃ頑張って昇ろう!」みたいな感じでモチベーションが上がって楽しくなっちゃうんじゃないかな?それと小さなことの積み重ねが、やがて大きな成果につながる的な発想。人それぞれ捉え方があるだろうけど、ボクにとってみれば、とってもイイ発想だと思いました!

今朝の体重:70.8kg
トレーニング:していません
:飲んでいません

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1/28(火) 元祖野菜カレー!

2014年01月29日 | Weblog
バタバタして昼食は、15時になっちゃいました。三宮の高架下にある元祖野菜カレーのお店に初挑戦。ちょっと気になっていたんだけど、なんとなく避けていた。今日も一度は、通り過ぎて戻って来たのです。


で、看板メニューである野菜カレーを注文。大きな人参&ジャガイモ + 茄子が入って500円⁉ ご飯は少な目だけど、ルーは大盛り!(ご飯が少ないから、ルーが多く感じられるのかも?) この人参&ジャガイモが美味しかった!ルーは、甘口だけどスパイシーで美味しい。


また来たいと思えるお店でした。

今朝の体重:70.9kg
トレーニング:していません
:飲んでいません

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1/27(月) 岩泉ヨーグルト!

2014年01月28日 | Weblog
久しぶりに岩泉ヨーグルトが我が家にやって来た!


岩手県へ 3ヶ月間の出張に行った時にとっても気に入ったヨーグルトです。

宿泊先の毎朝の朝食で出されいたのですが、とっても濃厚で美味しい!

こちらへ戻り、しばらくは通販で買っていたんだけど、ここ最近はちょいとご無沙汰でした。

時々、知人に贈ることがありますが、誰もが“濃厚‼”と評価するほど評判がイイんです。

久しぶりに食べても、濃厚でモチモチ感は健在でした。

プレーンや飲むヨーグルトも美味しいけど、絶対に果糖タイプがお薦めです!

バーリアルラガーと共にモンドセレクション賞を受賞しています。


今朝の体重:69.9kg
トレーニング:していません
:飲んでいません

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1/26(日) 前を向いて進むということ!

2014年01月27日 | Weblog
生家が取り壊された。

今住んでいる二世帯住宅を建てた時に両親が姉の家族に譲っていたのだが、意に反して人手に渡ってしまった...。

突然のことに受験生でもある双子の姪は戸惑っただろう。

しかし、彼女たちは振り返るよりも前を向いて進むことを決意した。

先日のセンター試験を終え、これからが入試の本番だ!

しっかりと前を向いている姪の姿を頼もしく、誇らしく感じた。


あれっ?生家が取り壊された愚痴ブログのつもりが...。

今朝の体重:70.1kg
トレーニング:していません
:飲んでいません

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1/25(土) 視力回復!

2014年01月26日 | Weblog
レーシックの手術後、医師の指示に従って妙なサングラスをかけたまま過ごしました。目に手が触れないようにするので、寝ている時もかけたままです。そんなことだから、顔を洗うのが大変です。

そして病院へ検査に行き、ようやく外すことが出来るようになりました。視力は、1.2と1.0に回復しました。コンタクトレンズをしていた時と同じような感じです。まったく違和感がありません。もう少し視力が向上することを期待していたのですが...。老眼は出ていますが、思ったほどではありません。リーディンググラスは、もう少し様子を見てから作るようにしますが、困った時に備えて百均で買っておきました。

夜になって、元トライアスリートのT橋が突然やって来ました。久し振りに一緒に食事をして酔っ払っちゃいました。
 

今朝の体重:71.0kg
トレーニング:してはいけません
:いっぱい

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1/24(金) ランニングをしてから手術...

2014年01月25日 | Weblog
午後からの手術に向けて、仕事を休みました。この週末は運動をすることが出来ないことから、午前中にランニングをしました。

日曜日に走ったのと同じコースでタイム比較です。前回は、土曜日に 3時間ほどのトレランをしていたんだけど、今回はピュアな状態で走るとどうなるのか?

タイムを気にしているけど、序盤から飛ばすと後半に落ちちゃうってなことが無いようにペース配分。だけど、普段の練習より速いペースで大丈夫かと不安になっちゃう。そんなことを意識しながら走ってみたところ、前回よりも10分短縮することが出来ました。やったら出来るやん!

でもね、それでも 5分/kmに届かない...。まだまだ伸び代があるっちゅうことですかね?

そして午後から病院へ...。説明を受けて、いざ手術室へ!


何の手術か?包茎とか植毛なんかじゃありませんよ!目です、レーシックの手術なんです。50歳を前に近視を治すなんて禁止や!とか思われるかも知れないけど、眼鏡やコンタクトの生活が嫌なんです。日常生活というより、スイム・バイク・ランでコンタクトレンズ使う煩わしさが嫌なんです。ってことでトライアスロンのための決断です。レーシック手術に於けるリスク...説明を受けて承知はしています。ちょっと不安もあるけど、プロのトライアスリートでもレーシックをしている選手もいるし、メリット重視です。


その手術ですが、簡単なものかと思っていたんだけど、結構辛かった...。手術中に頭に浮かんだのは、レーシックをしている知り合いのこと。あの人たちもこんなに辛いのに耐えたんや!とか、ここで我慢しなかったら、大金を支払ったのがパーになるってことですね。

手術を終えてみると虚脱感...。目が開かない、開きたくない...。わざわざ半休を取って迎えに来てくれた妻の運転で帰宅する道中も目を閉じたままです。帰宅すると夕食まで眠っていました。目に手を触れないように、病院で借りたこんな眼鏡をかけています。なかなか怪しげでしょ?


今朝の体重:71.3kg
トレーニング:ラン×1時間39分31秒
:飲めません

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1/23(木) 明日は休みまっせ!

2014年01月24日 | Weblog
仕事、必死になっています。ってのは、明日、休暇を頂戴するからです。

なんで休むのか?手術です...。エエ歳したおっさんですが、ちょっと不安があります。

不安ってのは、休んで仕事が停滞すること&手術...。

じゃあ、手術ギリギリまで仕事をするのか?   休みます!

じゃあ、手術をやめるのか?   やめません!

今朝の体重:71.5kg
トレーニング:していません
:バーリアルラガー×700mℓ

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1/22(水) もう 1本エントリーしましたよ!

2014年01月23日 | Weblog
某レースにエントリーしました。

ここ最近のレースのエントリーは、先着順で選考していることが多いようです。ロングもショートも同じことですが、かつては選考されるレースが多かったんです。アイアンマン・ジャパンinびわ湖とか大きな大会に出るためには実績を作らなければならなかった。

それが今では、初レースがロングなんてことも多い。そんなことだから、梱包して発送したバイクを組むことが出来ないなんて言っている人もいます。その是非を論じるつもりはありませんが、変わったなぁ...って思っちゃいます。

今回、エントリーしたレースは、書類選考されるということ。ここ最近の実績は...出場・完走はしているものの、速くはないんです。どうやって選考されるか知らないけど、選考されることを楽しみにしています。

昼食は、ワンコインカレーです。何故だか量が多い!ひょっとしてサービスしてくれたのかな?


今朝の体重:71.9kg
トレーニング:していません
:バーリアルラガー×350mℓ

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1/21(火) バラモンキングに向けて!

2014年01月22日 | Weblog
バラモンキング(五島長崎国際トライアスロン大会)のエントリーフィーを振り込みました。

キチンとトレーニングして納得が出来る結果(速い遅いだけでなく)が出るようにしなくっちゃ!
お金を払っているから何でもエエねん...じゃなくて、スタッフ、ボランティアや通行規制で迷惑を掛けている地元の方、応援して下さる方々にも非礼が無いよう責任を持って出場することです。

この先、当面泳ぎに行けなくなる可能性が高いから、今晩はどうしても泳ぎに行きたかった。が、行けなかった...。

今朝の体重:71.5kg
トレーニング:していません
:バーリアルラガー×350mℓ

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