【早朝ラン】
サボっていたですが、8時から(早朝でもないか?)から1時間40分余り走りました。この冬1番の冷え込みということなので、しっかりと防寒して行きました。やっぱり指先が冷えるなぁ…
【寒中水泳】
午後からは、「チーム☆たど」&「チームテイケイ」の寒中水泳です。SさんとJR川西池田で待ち合わせて須磨海岸へ行きます。集まったメンバーは、テイケイの全メンバー、合宿で来ているテイケイジュニアのメンバーと我々スクール生他です。
この冬、1番の冷え込みという中、で身体を温めて入水です。50~100m程度の距離を泳いで砂浜を走ることの繰り返しです。短距離のアクアスロンの繰り返しですね。なんと小原さんとJr.のT君が11回と最もたくさん泳いでいました
例年と比べて水温が高かったのですが、風が強く、泳ぎ終えてから寒さに震えて大変でした!炊き出しをして下さった方々に感謝します。
(若手を引っ張る小原、杉本、田山、三木)
【忘年会】
夕方には、本町にある「ふる里」へ集結して忘年会がはじまります。元々、こじんまりとした会だったのが、今では50人を越える方々が参集して下さいました。(寒中水泳にも集まれよ)
いつも幹事をしているOさんが、急遽不参加でボクが幹事代行をすることになりました。先のW杯で優勝した田山くんのスピーチや関係者の裏話などで盛り上がりました。
(W杯優勝の田山くんと金メダル)
これからの活躍が期待できるテイケイジュニアは、ボクにとっては、子供のような年齢です。彼らの成長も楽しみです。
それにしても、「ふる里」の料理は美味しい
【もう一軒】
昼は一緒だったSさんが、仕事の都合で忘年会に参加できなかったことから、川西で合流して飲みました。参加者は、チーム☆たどの重鎮らですね。話の内容は、シークレットです。26時までガンガン飲みまくりました
サボっていたですが、8時から(早朝でもないか?)から1時間40分余り走りました。この冬1番の冷え込みということなので、しっかりと防寒して行きました。やっぱり指先が冷えるなぁ…
【寒中水泳】
午後からは、「チーム☆たど」&「チームテイケイ」の寒中水泳です。SさんとJR川西池田で待ち合わせて須磨海岸へ行きます。集まったメンバーは、テイケイの全メンバー、合宿で来ているテイケイジュニアのメンバーと我々スクール生他です。
この冬、1番の冷え込みという中、で身体を温めて入水です。50~100m程度の距離を泳いで砂浜を走ることの繰り返しです。短距離のアクアスロンの繰り返しですね。なんと小原さんとJr.のT君が11回と最もたくさん泳いでいました
例年と比べて水温が高かったのですが、風が強く、泳ぎ終えてから寒さに震えて大変でした!炊き出しをして下さった方々に感謝します。
(若手を引っ張る小原、杉本、田山、三木)
【忘年会】
夕方には、本町にある「ふる里」へ集結して忘年会がはじまります。元々、こじんまりとした会だったのが、今では50人を越える方々が参集して下さいました。(寒中水泳にも集まれよ)
いつも幹事をしているOさんが、急遽不参加でボクが幹事代行をすることになりました。先のW杯で優勝した田山くんのスピーチや関係者の裏話などで盛り上がりました。
(W杯優勝の田山くんと金メダル)
これからの活躍が期待できるテイケイジュニアは、ボクにとっては、子供のような年齢です。彼らの成長も楽しみです。
それにしても、「ふる里」の料理は美味しい
【もう一軒】
昼は一緒だったSさんが、仕事の都合で忘年会に参加できなかったことから、川西で合流して飲みました。参加者は、チーム☆たどの重鎮らですね。話の内容は、シークレットです。26時までガンガン飲みまくりました
朝、一番に散髪へ行ってスッキリ大晦日から両親を連れて、福井県へカニを食べに行くので、ステージアのタイヤをスタッドレスに交換しました。福井より京都の日吉ダム界隈から美山を経て堀越峠えの積雪が怖いんですよね。
結局、意思が弱くてが出来なかった。サボり月の12月でした。明日は、飲むぞ
結局、意思が弱くてが出来なかった。サボり月の12月でした。明日は、飲むぞ
ブログの編集ができなくなって、焦っていました
28日は、御用納めということだったのですが、相変わらず年末年始を挟んでイロイロな依頼が舞い込んできます。週末とか年末は、多いんですよね。明けてから依頼すりゃいいのに...
夜になって、豊中KTVの最終練習に行ってきました。宮古島への出場が決まったNさんとHさんは、ガンガン泳いできます。泳力では、ボクの方が高いのですが、油断していると追いつかれそうもちろん刺激を受けて、こちらも励みになりましたこの日は、3.4km泳ぎました。
プールへは、でに乗って行けなかったのが残念ステージアに乗って行きましたが、1ヶ月以上まともに乗っていなかったのに、しっかり走ってくれます。人間だったら、練習していないと走れないですよね
28日は、御用納めということだったのですが、相変わらず年末年始を挟んでイロイロな依頼が舞い込んできます。週末とか年末は、多いんですよね。明けてから依頼すりゃいいのに...
夜になって、豊中KTVの最終練習に行ってきました。宮古島への出場が決まったNさんとHさんは、ガンガン泳いできます。泳力では、ボクの方が高いのですが、油断していると追いつかれそうもちろん刺激を受けて、こちらも励みになりましたこの日は、3.4km泳ぎました。
プールへは、でに乗って行けなかったのが残念ステージアに乗って行きましたが、1ヶ月以上まともに乗っていなかったのに、しっかり走ってくれます。人間だったら、練習していないと走れないですよね
今年のアイアンマンジャパンの時に宿泊した民宿へ予約のを入れました。ところが、東大出身でトップ選手のIさんら常連を優先することでキャンセル待ちになってしまいましたここは、安くてきれい、美味しいに加えて、当日の移動バスに便利が良く、素晴らしい宿なのですレースの直前に連絡したところ偶然にも空室があったのです。来年もツアーで押えられていない宿を当るしかありませんね
明日から天気が崩れるようなので、今晩は何としてでも走ろうと早くに帰宅のハズだったのですが、残業に...。明日が御用納めなんだから、今更と思うのですが、先方が求めるのだから仕方が無いですね。結局、12月は1回目しか平日の夜に走ることができなかった
明日から天気が崩れるようなので、今晩は何としてでも走ろうと早くに帰宅のハズだったのですが、残業に...。明日が御用納めなんだから、今更と思うのですが、先方が求めるのだから仕方が無いですね。結局、12月は1回目しか平日の夜に走ることができなかった
今年は、早めに年賀状のデザインを作っていましたでも、印刷~コメント、宛名書きは、まだなのでした
走る気満々で帰宅したんだけど、今晩は年賀状に専念します今晩中に仕上がるかな?クリスマスが終わったらお正月の準備ですね
走る気満々で帰宅したんだけど、今晩は年賀状に専念します今晩中に仕上がるかな?クリスマスが終わったらお正月の準備ですね
会社を早めに出て双子の姪へのを買いに行きました。去年から宴会用に買ったの衣装を着てプレゼントを渡しに行くのです。とはいえ、2回目となると驚きはなく、サンタの叔父さんよりプレゼントに興味があるようですそりゃそうやろう
姉のをさっさと去り、プールへ急ぎます。遅くなったのでではいけないけど、仕方がないねこの日は、宮古島への出場が決定したNさんに気合いが感じられました。昨日のも頑張っていましたね同い年のボクも刺激を受けます遅刻したので少な目の2.5kmでした。
姉のをさっさと去り、プールへ急ぎます。遅くなったのでではいけないけど、仕方がないねこの日は、宮古島への出場が決定したNさんに気合いが感じられました。昨日のも頑張っていましたね同い年のボクも刺激を受けます遅刻したので少な目の2.5kmでした。
テイケイの練習会に参加してみました。メンバーは、八尾さん、三木くん、早紀ちゃんとジュニアのメンバーに我々一般人です。なかなか白熱する場面もあったのですが、そこにボクが加わることはありませんでした。もうちょっと実力をつけないとダメですね今回は、第2集団を引っ張れたので良しとしておきましょう
杉本くん、菊池さんは、別行動で小原さんと村上さんからオリンピックを視野に入れた特訓を受けていました
自宅から合宿所への往復を含めると120kmも走りました。真冬にこんな距離を走るなんて意外でした。とはいえ、身も心もボロボロになったので、銭湯へ癒しに行って来ました。
その後は、独り寂しいクリスマスイヴを過ごしました
杉本くん、菊池さんは、別行動で小原さんと村上さんからオリンピックを視野に入れた特訓を受けていました
自宅から合宿所への往復を含めると120kmも走りました。真冬にこんな距離を走るなんて意外でした。とはいえ、身も心もボロボロになったので、銭湯へ癒しに行って来ました。
その後は、独り寂しいクリスマスイヴを過ごしました
アイアンマンジャパンの開催日が、6/22に決定しました。宮古島の参加者も発表され、2008年のシーズンが近づいてきました
今日は、お天気も良く、トレーニング日和だったにも係らず、でボヤ~っとしてしまいました。自己嫌悪に陥るなぁ
今日は、お天気も良く、トレーニング日和だったにも係らず、でボヤ~っとしてしまいました。自己嫌悪に陥るなぁ
22日になりますが、14時まで休日出勤。その後、ウエムラパーツにMTBシューズを買いに行ったのですが、諸般の事情により断念帰宅して田山くんが優勝したW杯をDVDに撮ろうとしたら機器の具合が悪く...復旧したと思ったら放映延期だって
テイケイ練習会には、村上コージ率いるテイケイジュニアも合流です人数が多かったのですが、三木くんの采配で厳しいトレーニングでした。終盤は、バトル系の練習となったのですが、脚を引っ張られたり、沈められたりとオヤジ刈りみたいな感じでしたスクール後の自主トレでは、八尾さん、小原さんにしごかれてボロボロになっちゃいました今日の練習は、2.9kmでした。
練習後には、予告通りSさん、他1名とクリスマスパーティーをしました。もちろん飲んで食って、の雰囲気なんてありません気がついたら閉店時間の2時になっていました。だったのでで帰りました。
テイケイ練習会には、村上コージ率いるテイケイジュニアも合流です人数が多かったのですが、三木くんの采配で厳しいトレーニングでした。終盤は、バトル系の練習となったのですが、脚を引っ張られたり、沈められたりとオヤジ刈りみたいな感じでしたスクール後の自主トレでは、八尾さん、小原さんにしごかれてボロボロになっちゃいました今日の練習は、2.9kmでした。
練習後には、予告通りSさん、他1名とクリスマスパーティーをしました。もちろん飲んで食って、の雰囲気なんてありません気がついたら閉店時間の2時になっていました。だったのでで帰りました。