今日は芳晴さんとトレーニング三昧の予定でしたが、早くに外出した嵩大以外の 5人は朝食を摂りながらDVDを見たりしてゆっくりとした朝を過ごしました
お昼前にようやくトレーニングに出掛けます
ここからは男女別行動です。まずは、バイクで三木市役所脇から下って加古川の河川敷に出ます。
加古川マラソン
のコースを走るというのです。河川敷ということもあり、超フラットです。ポジション的には、DHバー以外は不要といったところでしょう。しかし、UP・DOWNがないのは、脚を止めることが出来ないということでもあるのです。風があるローラー台のようです。最初は、横並びで快調に走っていたのですが、数キロ走ったところでくたばってしまいました
芳晴さんからは、どんどん引き離されてしまいます
途中から恥を忍んでドラフティングに徹しましたが、それでも千切れてしまいます
芳晴さんが宮古島へ向けてどれほど努力しているかが分かります。と同時に自分自身の練習不足を痛感しました
それにしても嫌いなハズの坂道が恋しい…。
バイクが終わると、サッサと車に積み込んでランニングに出掛けます
6分/kmのペースで走るつもりが、5分ちょいのペースになっていました。そこで会話をしながら走ることが出来るペースに落とすことにしました。そんな快適なスピードで走っていたんだけど、芳晴さんが腹痛を訴えて中断
昨日は
を飲みすぎたのかな？ちょうど女性たち＆嵩大が帰宅したこともありランニングは終了です。
シャワーを浴びるとお腹が減ってきたので、たまごファミリー特製たこ焼きを食べることにしました。新鮮＆こだわりの卵をふんだんに使ったたこ焼きは、明石の玉子焼き風です。そんな中、芳晴さんの「ビール飲む？」の声に、タカコの方をチラッとみればOKサイン
チキンナゲットやししゃもも出してもらうと居酒屋の雰囲気です。そこで乾杯
飲んで食べて喋って笑って…。なんだか親戚か、長い付合いのある友達の家に来ているような感じ
実は知り合って1年にも満たず、どれだけの会話をしたことがあるのかっていう程度のお付合いだったのが、こんな関係になるなんて驚きですね
香名はお腹が減っている訳じゃありません。こぶしが入りそうな感じです
そんなこんなで楽しかったんだけど、気が付けば21時です。明日も仕事なので帰らねばなりません。名残を惜しんでの帰宅です。手を振って
帰ろうとすると、嵩大が手を合わせてくれたのが印象的でした。
もちろん運転は、お酒を飲んでいないタカコです。驚いたことに山陽道はこんな時間でも大渋滞。1時間掛けて神戸北までたどり着くと、中国道は諦めて一般道からバイクコースを経て帰宅です
今朝の体重：量っていません
トレーニング：バイク×80.9km 、ラン×28分16秒
：エビス×1,050mℓ + プレミアムモルツ×350mℓ
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ブレイブのメンバーは一庫ダムを拠点にトレーニングをしているハズです。こちらは、現場が少し落ち着いて来たこともあり、合間に事務処理をする余裕が出てきました。といってもパソコン
を使うことが出来ないので、アナログ的なことしか出来ません。
トラブル対応しているというのに危機感がないなぁ...。一旦、現場へ出ると作業員へ指示を出してから会社へ行きます。やはり無意味だった会議を終えると現場へ戻ります。現場の作業員は疲れが出てきていることもあり、早めに仕事を切り上げるよう段取りをたてます。ほぼ狙った時刻に作業を終えました
早速、書類を準備しなきゃ
お風呂
に入ったら直ぐに寝てしまいました
実は、お金は振り込んだものの誓約書とかの書類を郵送するのを忘れていたのです。うわぁ～出られなかったらどうしよう
で指示された方向へ車を走らせます。すると住宅街の中に赤くてひときわ大きな邸宅が飛び込んで来ました。（というのは嘘で、暗くてよく見えませんでした
）
一方、嵩大は眠たくなった様子を見せながらも、たくさん食べています。香名は食べたら寝るっていう本能むき出し状態でした
といってもその前には、休日出勤が待ち受けていました
ところが筆舌し難いというか、口外すると恥ずかしいようなトラブルが勃発したのです
ようやく落ち着いて時計を見ると20時を過ぎていました
電話をすると、すずが電話
に出ました。「わぉ～、タノコロ
」って嬉しそうに間違って覚えたボクの名前を叫んでくれました。どうやら一緒に行くことになっていた第二劇場座長のアメちゃんも未だ来ていないようです。そこで大急ぎで帰宅⇒シャワー⇒肉＆
