今日も仕方が無く休日出勤です
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ちょっと忙しいので割り切ってはいますが、とにかくトレーニングがしたくて堪りません
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AM中に事務処理を淡々と行い、昼食抜きでPMから現場の状況を確認に奔走です。幸いにもスムーズに対応出来たことから、意外と早めに仕事を終えることが出来ました
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で、気が付いたら
住之江にいたのです。そこで12月に火災に遭った
ウエムラパーツへ行って来ました。今は
玉出の駅上にある仮店舗で営業中です
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(4月を目途に元の店舗へ戻る予定だそうです)
いつも激安で有名なお店ですが、更に安く販売していました。目に付いたのは、半額になっていた
ポラールのハートレートモニターです
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ところがバイクマウント専用だったのです。トライアスリートのボクとしては、スイム&ランでも使いたいので断念
セライタリアのSLRは、135gの超軽量サドルで定価が ¥20,000-以上するのに¥5,000-でした。水に濡れたような痕跡があるものの気にせずカゴに入れました。だけど落ち着いて考えてみると必要がないので購入を見送りです。結局、火災の痕跡があるシューズのつま先カバーと
CCD×2箱だけの購入に留まりました。
帰宅後、妻と
D-efへ行きました。自動車にバイクとローラー台を積み込んで
D-efへ。そのまま妻を残して帰宅⇒ランニング
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で
D-efへ。ランニングといってもわずか14分。持ち込んだローラー台でトレーニングをしますが、音が大きくて他のメンバーに迷惑なので今回限りとします。ローラー台を終えると再びラン
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で帰宅。プチ・デュアスロンですね
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シャワーを浴びてから、自動車で
D-efへ妻と荷物をピックアップです。
夜になるとブレイブの練習会へ参加しました。この前まで宮古島合宿に行っていた八尾さんは不在だったけど、
貴茂&純平は元気に登場です。ひょっとして今年になって初めて会うかも。
全日本トライアスロン宮古島大会でロングデビューする
F井さんはトレーニングに燃えています。先日も独りで5,000mの練習を敢行したようで、見違えるほどに泳力が向上しています。
F井さんちのカナちゃんはこんな感じでボクたちの練習が終わってから妻の水泳指導を楽しみにしているのです
練習の方は、25m×50本です。先週同様にまん中のコースの先頭を泳ぎます。序盤、20秒程度で泳ぎます。徐々にペースUPしたところで、隣のコースを泳ぐ純平のブレストを泳ぎはじめました。そういえば田山くんのブレストと並んだ時も競争したことがありました。ブレストとクロールで競争なんて負ける訳にはいかないし、彼らも真剣に挑んでくるもんだから面白いです
週末の夕食には
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を飲むだろうと思っていたんだけど、欲しいと思わなかったので飲みませんでした
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あんなに毎日飲んでいたのにどうしたんだろう?ちなみに妻は梅酒を飲んで、ボクは賞味期限1ヶ月切れの牛乳をゴクゴク飲みました。今のところ身体に異常は見られません
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良い子のみんなは真似をしないでね
そういえば練習前にアジアチャンピオンのマイケルO西
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とハワイに出場したF木が密談をしていました。ひょっとして愛の告白か
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その真偽は定かではございませんが、興味がある方はご本人に直接お尋ね下さい
今朝の体重:69.1kg
トレーニング:スイム×2.0km 、ローラー×45分 、ラン×29分30秒
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:飲みませんでした
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