7/31(月) みかん&スダチが届いた! 2017年07月31日 | Weblog 徳島県で専業農家を営んでいる親戚から、みかんとスダチが届いた。 みかんは一気に食べたんだけど、甘くて美味しかった! スダチは、色々な料理にブジュって搾って食べよう! 今朝の体重:- トレーニング:していません :飲んでいません にほんブログ村
7/30(日) 脚力が無く走ることが出来ない... 2017年07月30日 | Weblog 休日は、朝に起きることが出来ない。一旦、起きても寝てしまう。そして終日、ゴロゴロしてしまって一日が終る。 今日もそんな無駄な一日を過ごすことになりそうなところ、夕方になってランニングへ出掛けた。だけど、5kmを続けて走ることが出来ない。歩いたり走ったりの繰り返しです。 曇っていて、少し風が吹いていたので、暑さと言う点では耐えることが出来たんだけど、脚力がない。あまりにも無さ過ぎて驚くほどです。 そんな耐力でもビールは飲む。久し振りに飲むクラシックラガーは美味しかった! 今朝の体重:- トレーニング:Run×8.7km :750mℓ にほんブログ村
7/29(土) 快適なナカガワ! 2017年07月29日 | Weblog 朝スイムへナカガワに乗って行き、泳ぎ終えるとそのままバイクで休日出勤しました。 AM限定での休日出勤。やるべきことをサッサと済ませようと思っていたんだけど、ややこしいメールが届いていたので、少し手間取ったんだけど、12時前には退社することが出来ました。 もちろん、バイクで帰ったんだけど、通勤で乗っているナイナーと比べると、ナカガワ +ファストフォアードは走った軽さがまったく違って快適でした! 帰ってタイヤを見たらパンクをしていた...。 今朝の体重:- トレーニング:Swim×2.5km、Bike×55.1km :750mℓ にほんブログ村
7/28(金) 池田のラーメン屋さん、葵! 2017年07月28日 | Weblog 夕方に取引先を訪問した後、時計に目をやると、なんと定時を過ぎていた。そんなことで直帰することにしました。 そこで帰路に最近、出来たというラーメン屋さんへ行ってみた。時間が良かったのか、直ぐに入ることが出来ました。トンコツのこってり系を食べたんだけど、美味しかった!分厚めのチャーシューは、かなりハイレベルです。また来てみたいけど、駐車場がないのが難点です。 美味しい味に満足したら、お酒も飲んでいないのに20時過ぎには寝てしまった。 今朝の体重:- トレーニング:していません :飲んでいません にほんブログ村