11/6（木） 仕事中に寝る！

残業中、どうしても眠たくて仕事が手に付かない...。

で、席を外して、少々仮眠を取りました。これでスッキリ！

その後の業務は集中力が回復して効率UP！

朝の体重：71.8kg
トレーニング：していません
：350mℓ

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