朝からのんびり過ごしていたものの、こんなことじゃ駄目だ！福知山マラソンを走っている友人たちのことを思い浮かべ、走りに出掛けました。
どこへ行こうかと思案しながら、トレランシューズを履いて自宅を出ました。今季、初のトレランだから、近所の山を軽く走ろうか？いやいや、昨日サボったから、中山連山へ入ろうか？などと考えていたら、結構脚が軽かったので中山連山へ向かうことにしました。
途中の満願寺では、紅葉が見ごろとなっていました。
そして中山連山に入って最初にある一番キツイ絶壁を登ったところでパチリ！と定点写真です。
元々、登坂力のないボクですが、今季初トレランということで尚更です。上りは歩いて、下りとフラットは走るといった感じです。雨の天気予報だったからか、人は少なめです。だけど、数年前には、ボク以外は目にすることがなかったトレイルランナーですが、3人とすれ違いました。
中山最高峰で小休止した後は、下り中心のコースを楽しんで走ることが出来ました。
中山奥の院では、椿が見頃でした！そこから、アッという間に清荒神に辿り着きました。
清荒神から、6kmほどはロードランニングです。失速することを予想していたんだけど、順調に走ることが出来たのは意外でした。ちょっと不思議な感じです。途中の山本界隈で桜が咲いているのを発見！散歩をしている人も写真を撮っていました。
再び、満願寺に戻ると先ほどとは違った光景が見られました。かぐや姫が出て来そうな形に切った竹の中にロウソクがありました。これはキャンドルなんやらをするようです。
自宅に戻ってみると、走行時間が3時間05分と初回にしては、まあまあのタイムです。去年はサボり気味だったけど、今年は毎週を目標に山へ入ってみようかな？ちと厳しい目標かも知れないなぁ…。
で、日没後に再び満願寺を訪れてみました。おぉ～幻想的な！（写真では分からないなぁ）これまた人が少なかったから良かったんだろうね！
今朝の体重：70.9kg
トレーニング：トレラン×21.4km
：1,500mℓ
にほんブログ村
