10/2（日） COWBOYサイクリング

いつも無理難題を受け入れてもらっているバイクショップCOWBOYのサイクリングに行って来ました。初心者対象ということで練習会じゃなくてサイクリングです

集合場所の道の駅いながわへ向かいますが、そこでイベントがあるようで道中の 2kmほどは大渋滞です こんなにも郊外なのに、こんなにも渋滞するのかと驚きですが、それほど人気がある道の駅なんですね 何があるのかというと...トレーニングの途中にトイレ休憩でしか立ち寄ったことがないので知らないんです

ここから、目的地である篠山市今田町にある立杭の郷へ向けて 6人でゆっくりと走り出します。青野ダムに差しかかる頃、誰からともなくペースUP。所々でペースを落としたり、止まったりして後続を待ちます。これを繰り返しながら兵庫陶芸美術館近くにある集芸館に到着しました。そこでＳ谷さん、立ちゴケ 不覚にもシャッターチャンスは逃してしまいました

　

ここでもう 1人合流して、メンバーは全員で 7名となりました。同じコースを 4年ほど前に走りましたが、その時にも御一緒したＦ岡さんです。ボクよりも年長者ですが、ムチャクチャ速いローディーなのです。前回は、ボクもそこそこ走れていたので、ガッツリ一緒に走ることが出来たのですが、今回はねぇ



昼食時は、あれこれとお話をしながら、古代米を使った激辛カレーでした
今日10/2は、ランス・アームストロングが、癌に冒され、生存率が50%と宣告された日ということです。Ｆ岡さんのジャージは、アームストロングのブランドが作った10/2に由来するウェアだそうです

帰りは、Ｆ岡さんが中心となってアタックの応酬です ここのところ、このような練習をしておらず、反応が鈍くて 2テンポも遅れてしまいます Ｓ谷さんとミホちゃんは初体験で大喜び もっと喜んだのは、ウシさんです。嬉しさ楽しさの余り時折、奇声を発しながらのアタックをしていました いつもとは違った練習会イヤ、サイクリングとなって楽しくも厳しいトレーニングとなりました

なんじゃかんじゃと帰宅は遅くなり、帰ると即、城南温泉へ行きました ジェットバスで酷使した脚をほぐしますが、顔をしかめてしまうほど気持ちイイ～ やっぱり、疲れた後は銭湯にかぎるわ
その後は、高級ビールを飲んでサッサと寝ちゃいました

今朝の体重：68.4kg
トレーニング：バイク×108.8km
：エビス×350mℓ + プレミアムモルツ×350mℓ + バーリアル×350mℓ

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