チーム☆たど

毎年、ロングのトライアスロンを完走しています。観戦にも夢中です。トライアスロンって面白い!

4/30(土) 第31回オリンピック競技会(2016年リオ・デジャネイロ)アジア大陸別選考会!

2016年04月30日 | Weblog
今日は、第31回オリンピック競技大会(2016年リオ・デ・ジャネイロ) アジア大陸別選考会 ASTCアジアトライアスロン選手権が開催されます。


田山くんがこの大会で4度目のオリンピック出場を決めてもらうための応援をするのが、今回、広島へやって来た目的なのです。

昨年は、怪我に泣かされていた彼ですが、オフには治療に専念してシーズンに備えると本人から聞いていました。実際に日本トライアスロン選手権以降、ほとんど大会に出場していないこともあり、日本ランキングは5位となっています。

思い出されるのは、前回ロンドン五輪の前年に開催された日本トライアスロン選手権大会です。私が観戦した中でもワーストワンのレースでした。引退?という言葉が思い浮かんだほどでした。それが翌年4月に館山で開催された選考会で彼と会った瞬間、これは行ける!と思わせた表情に思わず涙が溢れそうになりました。

現在、彼のランキングでは、横浜の世界選手権シリーズに出場することが出来ず、オリンピックに出場するには、ここで優勝するしか可能性がないのです。

彼は、前回同様に五輪出場が決まるという最大のターゲットレースに照準をピタッと合わせてくれることでしょう!年賀状に「集大成の年です」と表現しているだけに大いに期待します。

レース会場に到着すると、まずは女子のレースを観戦です。応援するというより、男子レースに備えて、観戦ポイントのチェックです。レースの途中でスタート会場へ向かう田山くんとバッタリ遭遇!しっかり握手をするんだけど、何も声を掛けることは出来ないなぁ...。


ここでちょっとしたアクシデントがありました。女子の応援をしている人が溢れかえって、田山、山本選手らの通行を妨げることになっていたのです。そこで、ちょっと機転を利かせて、ボクが前に出て、「すみませ~ん、選手が通ります。通路を空けて下さい!」ってマラソンの先導同様に声を掛けて行ったのです。案の定、皆さん、スッと通路を空けてくれました。何の躊躇もなく、このようなことが出来たのは、マラソンの先導をしていたからですね!


スタート前のジャパン・ナショナルチームのUPをしている様子です。緊張してきました。


 

 



スイム会場に行って観戦ポイントを探していると、誰かが声を掛けて来ました。田山くんの弟でした。ご両親もしてご挨拶。更に田山くんの披露宴で同じテーブルにいたご夫妻とも会いました。N村先生もいたので、同じテーブルにいた6名が参集です!

そしてレースが始まりました。スタートで出遅れた田山くんに対して好位置につけている純平。ボクたちの位置から見ると、田山くんがコースアウトしているようにも見えました。女子の先頭を泳いでいた足立選手も同じような方向にコースアウトしているように見えたんだけど、何でだろう?その後、先頭に出たんだけど、コース取りが怪しい。最終ブイにやって来た時には、田山、純平が並び、上手くコース取りをした中国人選手がその背後に着いていました。2周回目に入り、後続を引き離し出した田山くんが再びコースアウトしたように見えました。どうしたんだろう?
 

結局、田山、純平が並んでスイムを終えました。トランジットで純平が抜け、トップでバイクスタート。このスタートは見事で、ある意味、怖さを感じるほどの強さがありました。その迫力に純平の優勝を容易に想像することが出来ました。
 

しかし、バイク前半では純平の一人旅が続きます。中盤に田山、中国人選手が追走を始めるも、最終的には椿くんらの後続も含めた15名以上の集団でバイクを終えました。
 

ランに入ると細田選手を先頭に純平が続き、田山くんは遅れる。徐々に純平が失速し、細田選手の独走かと思っていたら、田山くんがペースUP!細田選手と2人で抜け出しました。
 

ヨシ、行ける!という気持ち、前回の館山大会での1秒に泣いた光景が頭を過ぎります。すると細田選手が戻って来ない !? 何らかのアクシデントがあったのは間違いがない!3位以下を大きく引き離したと思っていたら、中国人選手が猛追している!
 

が、最終的には余裕を持って優勝し、4度目のオリンピックの内定を掴み取ったのです!


ゴール後、本人を含め、彼のことを直接知っている人は皆泣いていました。
杉ちゃん、田山くんの弟、ボクの無き虫トリオで写真を撮っておきました!


さて、表彰式にも顔を出したかったところなんだけど、帰りの時間の都合により…。
帰りの新幹線では、宮島ビールと広島さんからもらった揚げたてのかっぱえびせんを食べました。美味しい!
 

地元に戻って本人不在の祝勝会!写真を撮って、彼に送っちゃいました!


今朝の体重:69.4kg
トレーニング:していません
:飲んでいません

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4/29(金) 広島県へやって来ました!

2016年04月29日 | Weblog
7時前に自宅を出発!ちょっと早めに新大阪駅に到着。妻と新幹線に乗るのは初めてです。旅行気分を高めようと、駅弁を買って乗車します。その前に500円もするソフトクリームを食べました。これが美味しかった!さすが500円!!


 

G/Wといっても思ったほど混雑はしていませんでした。この時間帯なら、平日の方が混雑をしているかも知れません。乗車すると早速、駅弁を食べます。関西らしさがあるお弁当です!


広島駅には、定刻から4分遅れで到着。定刻通りに着いていたら、呉へ行く電車への乗り換え時間は、僅か4分しかない状況。急いで歩いてなんとか間に合った!呉駅に着くと、駅前にある大和ミュージアムへ直行!予定していた2時間があっという間に過ぎてしまった…。


ランチは、呉の有名店と言われる田舎洋食いせ屋へ行ってみました。呉と言えば、海軍さんのカレーと海軍さんの肉じゃがが有名です。それにお店のお薦めと言うカツドンを食べてみました。お味は…料金も…。まあ、味なんて合う合わないがありますから…。
 

 



再び呉駅から広島駅へ向かいます。一度、広島へ出張に来た時、遠くから目にしたところへ行ってみたかったので、バスを利用して広島城~原爆ドームを訪問しました。お城は原爆で消滅し、原爆ドームは形を残して犠牲になった建物ですが、様々な思いで見学をしましたが、その心境...ブログでは割愛します。


そして広島駅から宿泊先がある宮島口へと向かいます。宮島コーラルホテルへチェックインしていると、稲毛の杉本コーチご一行と遭遇です!大晦日に彼と会った時、既にホテルの予約を入れていると聞いていたんだけど、同じホテルだったんですね!他にも友人のノブくんも宿泊していました。
 

そしてここまでは別行動をしていたN村先生ご夫妻と合流しての夕食です。海を見ながら広島の海の幸を堪能です。写真はありませんが、アナゴが美味しかったなぁ!


食事は別々だった杉ちゃんも合流して、ホテルのレストランでワイワイと…。

今朝の体重:69.4kg
トレーニング:していません
:いっぱい!

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4/28(木) 明日からG/Wだ!

2016年04月28日 | Weblog
朝のスイム練習でのUP、ちょっと身体の動きがイイ感じでした。

身体の動きを良くする運動として、今朝は下半身を中心に行いました。その後、メイン練習ですが、100m2分サークルと余裕のあるサークルの割には、1分30秒と平凡なタイムでしか泳ぐことが出来なかった…。坐骨神経痛により、相変わらずターンで消極的になってしまう。

だけど、下半身の動きが良くなったのか、駅までの徒歩は快調でした。

快調だったのはつかの間で、お客さまの所へ行く頃には痛みが出だしました。
そこで守口市駅と市役所の間にある洋食屋さんグリル・サカエでランチ!ちょっと懐かしい感じのお店&味でした。今度来たら、豚カツを食べてみようかな?
 

明日から、G/Wに突入しますが、前半はレース観戦が中心となります。今晩は、旅行準備だ!

今朝の体重:70.1kg
トレーニング:スイム×2.0km程度
:飲んでいません

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4/27(水) 今までで一番美味しい親子丼!

2016年04月27日 | Weblog
眠たい眠たいと6時30分に出社。
いつもなら、もう一人出社している社員がいるんだけど、今朝は出張により不在です。早朝に一人で会社にいると妙に落ち着いて、仕事に集中出来ます。その代わり、早くにお腹が減っちゃいます。

で、お昼前にちょっと仕事を抜けて、整形外科でリハビリ!


ランチは気になっていたお店で親子丼を食べました。目の前に出された時、ん?アワビ?牡蠣?と思わせるのは、鶏肉が炭火で炙られ、黒くなっているからです。食べてみると、とても軟らかく炭の香りも相まって美味しい!今までで食べた親子丼の中でも一番美味しいと言い切れる!
 

夜は焼き鳥とお鍋が食べられるようです。夜のメニューも食べてみたい!

今朝の体重:69.4kg
トレーニング:していません
:飲んでいません

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4/26(火) バイクは疲労感ありです!

2016年04月26日 | Weblog
火曜日は往路のみの通勤バイクです。やはり疲労感がありますね。それに加えて風向き、信号、踏切と色々あってAve.は遅めでした。

今朝の通勤で片道だけバイクに乗ったら、5月1日までの5日間はバイクに乗る予定はありません。次に乗る時はフレッシュな脚に戻っているでしょう!

夜になってスイム練習です。

①スイム:50m☓4本(1本目45秒、以下50秒サークル)
   UPが出来ていないこともあり、身体がついて行かない!
   ほぼ43秒→45秒→45秒→45秒→45秒でした。
   途中でやめようかと思った…。

②スイム:1,200m☓1本
   先ほどの練習の疲れが残っており、序盤は泳げず。
   10秒遅れでスタートしたワカメちゃんに追い付き・追い越され
   その後も付いて行けず…。ところが、10mほど離されてから、
   調子がやや持ち直し、気持ちが切れないように泳ぎました。
   終盤は感じ良く泳ぐことが出来ました。

やっぱり坐骨神経痛の影響が出ていました。クイックターンは無理です。

今朝の体重:69.1kg
トレーニング:バイク×25.3km
:飲んでいません

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4/25(月) 坐骨神経痛が治った!そんなわけない...

2016年04月25日 | Weblog
今朝も通勤バイクです。昨日のTTバイクからロードバイクへと。乗り慣れたバイクだけあって、走りやすく感じられます。だけど、昨日それなりに追い込んだこともあり、脚の動きがやや緩慢でした。

シャワーを浴びた後、普通に歩けることに気付きました。ひょっとして坐骨神経痛が治ったのか?と喜んでいたんだけど、夕方になると再び痛みが出て来ました。快復傾向にはあるんだろうけど、長い付き合いになりそうです。

帰りのバイクでも疲労感があったことに加え、大阪市内を出るまでは信号でのSTOP&GOの繰り返しでペースは上がらずでした。だけど、徐々にペースも上がり、それなりのトレーニング効果は得られました。

今日は、JR福知山線脱線事故の日です。11年前のことを思い出すと胸が痛みます。

今朝の体重:68.7kg
トレーニング:バイク×54.5km
:飲んでいません

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4/24(日) 幸せの 3種目制覇!

2016年04月24日 | Weblog
早朝から、山の駅のランニング練習会があるので楽しみにしていたんだけど、脚のことが不安だったので不参加としました。そしてお昼前まで眠っていた…。

13時になり、慌ててバイクトレーニングへ出掛けました。なんと通勤、NSI三国往復、マラソン先導を除けば、今季初のバイクライドです。初の純粋なトレーニングということになります。もちろん、TTバイクに乗るのも初めてです。やる気あるの?って驚いちゃいますね!


まず、ロードバイクのポジションとの違いに驚きました!次いで、通勤バイクで走っているからソコソコ走れると思っていたら、甘かった…。特に上りなんてまったく駄目ですわ…。

どこで折り返して走ろうか?どのコースを走ろうか?なんて考えていたんだけど、北行きはとにかく向かい風が強かった。往路の苦しみは、復路の快楽へと繋げなければ!と思って往復共に同じコースを走ることを決意!更にやっぱり100kmは走りたいと考えて、折り返し地点を決定!ただし、フラットコースを選択することにしました。

向かい風の中でも、DHバーを使うとソコソコ走ることが出来ました。折り返してからの向かい風は快楽そのもの!と思いきや、それはそれなりのペースになることから、結構キツイ!それがまたエエ感じでした。終わってみたら、やはり通勤バイクの成果はあったように思います。

帰宅後、調子に乗ってランニングへ出掛けてみました。最長5kmと思って走り出してみると、意外にも坐骨神経痛が出ず、快適でもありました。で、10km走ってみました。2週間も走っていなかったことから、明らかに走力は落ちています。ここから挽回しなくてはなりません。もちろん無理をして、再び走れない身体にならないようにしなくてはなりません!
 

そしてトレーニング後に城南温泉で汗を流し、焼肉大でビールを飲む。幸せの3種目制覇です!


 

今朝の体重:69.1kg
トレーニング:バイク×100.1km、ラン×10km
:大ジョッキ×2杯 + 中ジョッキ×1杯

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4/23(土) お疲れさま!

2016年04月23日 | Weblog
寝坊をしてバイクに乗って、NSI三国へ行ったものの、10分ほど遅刻をしちゃいました。

やはりバイクは平気なんだけど、水泳には大きく影響が出ています。ドリル練習で身体をほぐしても痛いものは痛い…。
メイン練習のジグザグスイムでも、前を泳ぐ人からどんどん離されてしまいます。痛い、辛いと考えるのはそんなことばかり。といっても落ち込んでいても何もイイことはないんだから、前向きに考えるようにしています。

水泳の後は、亮くんとバイクで帰ります。トレーニングのつもりなんだけど、ほぼ会話をしながら走りました。まあ、決して遅くないペースということで…。

帰宅後、鍼灸整骨院へ行きました。先週の鍼治療での効果がなかったことを告げると、なんと鍼灸接骨院がトレーニングジム化してしまったのです!? インナーマッスルを鍛えようとあれやこれやと…。隣にいたご婦人、笑ってはりました…。

で、帰宅後にランニングをしようかと思いながらも、怖くて走ることが出来ませんでした。

気分転換に梅田へ繰り出すことに。土曜日の夕方、阪急川西能勢口駅には、お疲れの方がいました。失礼かと思ったけど、あまりにも絵になるので写真を撮ってみました。


梅田に着くと妻から遅れたクリスマス&誕生日プレゼントを買ってもらいました!エプソンを持っているのにガーミンなんて…ちょっと躊躇ったけど買ってもらいました。使いこなせるか?

そして夕食は、庄内にある立浪一番というちゃんこ鍋屋さんへ行きました。ここは、S田さんのお父さんのお店なんです。初めて来たけど、雰囲気も良く、とっても美味しかったです!また、ここの親子の顔がソックリなことには驚きました。
 

今朝の体重:69.6kg
トレーニング:スイム×2.0km程度、バイク×42.5km
:1,000mℓ

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4/22(金) 朝、起きることが出来ず...

2016年04月22日 | Weblog
目覚し時計が鳴っていても起きることが出来ない。バイク通勤をしたいんだけど…。結局、電車通勤になっちゃいました。

まあね、路面も濡れていたし、普通に起きていても、安全面を鑑みてバイクでの出勤を回避していたかもね!ただ、今のボクには、6時半過ぎの電車に乗るのは、例え座ることが出来たとしても人が多くて苦痛です。

バイク通勤が一番、電車通勤なら6時前の乗車に限ります!

今日のランチは、痛い脚を引きずり北新地まで歩いて行きました。看板を見て、小さなビルの3階にある堂島ぶどう酒店へ行ってみました。ポークカツレツと鶏肉のクリームシチュー煮を食べました。豚カツではなく、洋食屋さんのポークカツレツです。クリームシチュー煮も美味しかった!ただ、あまりにも無愛想なのが大きなマイナスでした。また行ってみたいような…。
 

会社帰りにKTVスイミングへ行って来ました。金曜日は久し振りです!

①スイム:200m☓4本(3分30秒サークル)+100m(2分サークル)
   200m:3分15秒程度、100m:1分30秒超でした。

②スイム:1,000m☓1本
   ちょっとダラダラペースでした。

やや不完全燃焼ではありますが、坐骨神経痛の影響が大きく出てしまったのは事実です。あ~悩ましい…。

今朝の体重:69.7kg
トレーニング:スイム×2.9km
:500mℓ

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4/21(木) 歓迎会で飲み過ぎた...

2016年04月21日 | Weblog
朝、目が覚めたら、5時48分だった!NSIへ泳ぎに行くのに乗車する電車は、5時36分発なのにどうするか?何れにしても、出勤準備をする。電車に乗ったのが、6時20分だけど、仮に泳ぎに行ったとしたら、20分だけは泳ぐことが出来る。さてどうする?

20分でもなのか、20分しかなのか…。結局、泳ぎに行くことを回避して出勤することに。泳ぐことが出来なかったことに少々、モヤモヤ感があったけど、寝坊は自業自得だから仕方がないね!

夜は、新入社員の歓迎会です。


ある新入社員の両親の年齢が、41歳って聞いて驚く…。別の新入社員は、100m個人メドレーのタイムが1分を切っていると聞き、耳を疑ってしまった!水泳をしているとは聞いていたんだけど、こんなに速けりゃライバルとは言えない…。

が、新入社員から刺激を受けたのは確かです。

今朝の体重:69.1kg
トレーニング:していません
:いっぱい

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