一庫ダム周遊マラソンに行って来ました。久し振りに
D-efの高橋も一緒です。
今回はロクに練習もしていないから目標タイムはベストより26分も遅い 1時間50分としました。これでも自信がないタイムですが、これ以上遅い目標設定はボクにとって歯止めが効かなくなり許されないでしょうね。
会場に着いてみるとここ最近にしては知人の出場＆応援が多くて楽しそうです。レースは序盤からゆっくりとしたペースを意識します。ってか身体が動きません。30分を過ぎる頃、ようやく身体が動きつつありました。最初の折り返しですれ違った妻タカコは、表情も足取りも悪い状態でした。しかも少し後から後尾車が追っているんじゃありませんか
こりゃ完走も危ういなぁ...。
いつも出ているコースなんだけど、今年はコースが例年から変更されている＆距離表示が
分からなくて、自分のペースがつかめません。中間点でタイムを確認すると57分弱です。ってことは、後半は53分で走らなきゃなんないのです
ちょっと遅すぎですね。まあ、ここら辺から徐々にペースUPです。
妻の方もペースが上がり調子は快復しつつあるようです
完走できなきゃ、「もうマラソンには出ません」宣言をしかねない彼女ですが、なんとか完走は出来そうな予感がします
あと5kmといわれる地点で時計を見ると、目標タイムの達成が危うい状況です。時間を意識してペースUPしますが、練習不足は否めません。中間点後には誰にも抜かれなかったんだけど、ラスト1.5kmほどで 4人に抜かれちゃいました
最終コーナーで八尾さん、田山くん、Ｆ木が応援してくれます。ラストスパートもむなしく、目標タイムを34秒オーバーしてのゴールでした。
妻も無事ゴールしました。今日は秋晴れ
で紅葉も綺麗でした
それに応援も含めて久し振りに地元のレースに大勢の友人が来ていて楽しく過ごせました
その後は、
田山くん、
杉ちゃんとサンマルクで食事です。このメンバーで食事をするのは 1年ぶりです。シーズン中のことなど色々な話で盛り上がりました。ロンドンオリンピックに向けて来シーズンの活躍を期待したいものですね
食事の後は、杉ちゃん・田山くんも行ったことがある城南温泉へ疲れを癒しに行って来ました
今朝の体重：72.3kg
レース：ハーフマラソン
：生中×2杯 + プレミアムモルツ×350mℓ
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で確認したのですが、長崎・五島で新しいトライアスロン大会が開催されることになりました
寒くなり主不在なので安全です。
と思ったのは最初だけでした。やはりトレーニング不足は否めず、脚の回転が鈍く快適なことはありませんでした。とはいえ、久し振りのサイクリングは楽しかったです
をしたかったんだけど、日没前だったこともあって断念しました。せっかく治療した首もサイクリングをしたがために痛くなってしまいました。そこでランニングの代わりに筋トレを少々とストレッチポールに乗っかってゴロゴロしていました
は「あ～、ボクは幸せだなぁ～」って言っていました
だけど今日中に仕上げなければならない仕事を済ませてサッサと帰っちゃいました
「今日は帰ります」って言ったんだけど、無理やり一緒に走ることになってしまいました
安い物はとっても安くて見ているだけでも楽しい
