６・１ 料理は楽し

今日から６月。
衣替えと言うのに、長袖のほうがよさそう。

朝　・グレープフルーツ半個・牛乳・トースト・ゆで卵
昼　・豆腐ステーキ・チンゲン菜とミニトマトのニンニク炒め・キャベツとアゲの煮浸し・野菜の味噌汁・ごはん
間食・チーズケーキ・コーヒー
夕　・納豆サラダそば・にらと平茸のじゃこ卵とじ

頂き物
　　　・酒まんじゅう