外は大雨。
その中を出かけて、自分へのごほうびに甘いものを買った。
諸国名産展で、「旭川のひよこのお昼ねぷりん」と京都の「アイスバー」
朝 ・キンショウメロン1/4・リンゴ1/4・バナナ1/2・グレープフルーツ1/3
間食・ひよこのお昼寝ぷりん・甘納豆
昼 ・しらたきとえのきの豚たま煮・キムチ・鶏ハムと半熟卵入りミニラーメン・ごはん
夕 ・にぎり寿司
その中を出かけて、自分へのごほうびに甘いものを買った。
諸国名産展で、「旭川のひよこのお昼ねぷりん」と京都の「アイスバー」
朝 ・キンショウメロン1/4・リンゴ1/4・バナナ1/2・グレープフルーツ1/3
間食・ひよこのお昼寝ぷりん・甘納豆
昼 ・しらたきとえのきの豚たま煮・キムチ・鶏ハムと半熟卵入りミニラーメン・ごはん
夕 ・にぎり寿司