６・６ 痛み止め

痛み止めの座薬を使ってしまったので、知り合いの薬屋さんでわけてもらった。
スイ炎の痛み（？）には他の鎮痛剤ではきかないから、切らしておくのはこわいから。


朝　・トースト・ゆで卵・グレープフルーツ半個、バナナ半分・牛乳
昼　・しおむすび・バナナ・ビタミンゼリー
間食・笹だんご
夕　・鮭・冷奴・じゃこおろし・キムチ・サラダ・味噌汁・ごはん