別所沼スマイルRC(ランニングクラブ)

経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳へコメント下さい。
smile8404@gmail.com

第一回別所沼イブニング・ハーフマラソンを終えて

2014-10-09 23:05:41 | ランニング

皆様のお力添えを得て先ずは無事に終了できました。

昨夜、第一回別所沼イブニングハーフマラソンが終了いたしました。

概ね楽しんで頂けたようですが、課題も沢山見つかり良い勉強となりました。

現在資料の整理中ですが久々の気持ちの良い疲労感に浸っているところです。

 

71歳の今まで私を支えてくれたマラソンへのご恩返しの気持ちで

来年から始める 「チャレンジ2020」(2020日間毎日誰かがフルマラソンを走る) 

に先駆けて凄く良い勉強になったミニミニ大会でした。

6時にスタートの皆様のスタート前集合写真ですが、夜の撮影のため多少写りの悪い点はご容赦願います。

次の6時45分スタート組のスタート前集合写真です。

 

最後のゴールイン小出さん、完走おめでとうございます 。

小出さんのゴール直後の全員集合写真です。 

 

 

画像が大きく左右にずらして頂くと全体が見えると思います。

これからも毎月一回開催して行く予定ですので、今回ご参加なされなかった皆様も宜しくお願い申し上げます。

 


大会準備

2014-10-08 20:01:59 | ランニング

いくら小さな大会でも終わるまではかなりのエネルギーを要しますね。

思い出せばシドニーオリンピックよりも前、前身の 「SMILEランニングクラブ」 時代にはずいぶん大会も開催しました。

あの時には優秀なスタッフが沢山揃っていましたから私は決済するだけと云う楽な立場で任せっ放しでした。

今にして人の力の大きさに感謝しているところです。

 

今週土曜日に第一回を開催する 「別所沼イブニングハーフ・マラソン」 を準備中です。

色々趣向を凝らして規模の割合に満足して頂けるのではないかと自己満足しているところです。

後はエイドボランティアの方が現れてくれたら完ぺきです?

 


ジャスト10キロ

2014-10-07 20:52:15 | ランニング

朝、武蔵浦和を超えて外環道までのジョック、ほんの少し遠回りして帰って来るとちょうど10キロになります。

ペースは平均6分30秒/分ですが、この速さは実に気分いいですね。

これだと何時まででも走っていられるような気がします。

 

走友の鈴木さんが私のfacebookに投稿してくれました。

絶対的な体力や体型など違いがあるのでは?ケニアは強いですが、

多くはカレンジン族という高地に住んでいる部族出身です。

ある意味速く走れる遺伝子をすでに持っていると理解したほうが筋が通るような気がします。

足の裏も土踏まずが深く、まるで手みたいです。

だから、チータのように地面を掴むように走ります。

1歩の推進力が全く違うのです。

それに加えて高地での生活で培った心肺機能、勝てというのは無茶なのかも知れません。

 

日本人がマラソンで世界の頂点に立つには、生まれた時から山の中で裸足で走りまわって、

それも何代も何代も。

それでも私たちの年代と比べると最近の日本人の体形もずいぶん変わってきましたよね。

決して諦めずに頑張り続けたら勝てないまでもこれ以上は引き離されないで、

その内チャンスも訪れるかも知れないですね。

これからの若い人に期待しましょう! 

頑張れ、若者たち!

 

ゆっくり走りながらそんな事を考えていた朝でした。


小さな大会

2014-10-06 20:17:16 | ランニング

走るのは速いに越した事はありませんが、速く走れなくても一生懸命走っている人は多いです。

しかしゴールしてみると既に誰も居ない、これだとちょっと残念じゃないですか。

そこで今月11日の土曜日に別所沼公園で行う 「別所沼イブニングハーフ・マラソン」 は

第一陣が午後6時にスタート、第2陣は6時45分、最後は7時30分にスタートです。

これだと90分の人と3時間の人が大よそ一緒にゴールできる、

しかも自己記録に対しての誤差でネットタイム優勝を設けています。

ハーフ3時間かかる人でも優勝のチャンスあり!

こんな小さな大会を行いますので是非ご参加なさいませんか?

  

皆様のご参加お待ちしております。

 

KUSUDAランニングアカデミー

大好き別所沼

 


マラソン熱は上がっているが

2014-10-06 06:57:21 | ランニング

今朝は我がSMILEの湯川君がfacebookに投稿した記事を転載させて頂きます。

現在の男子マラソンの日本記録は…...

2002年シカゴマラソンで出した、高岡寿成さんの2時間6分16秒である。
(それ以前の日本記録は藤田敦史さんが2000年福岡国際マラソンで出した2時間6分51秒)

それから10年以上経過したが、この記録は未だに破られていない。さらに言えば、この時の高岡さん以降、日本人で2時間6分台を出した選手は一人もいないのである。

アジア大会で言えば、1986年のソウル大会で出した中山竹通さんの2時間8分21秒が大会記録として未だに破られていない。

中山さんのベストは1985年の8分15秒(当時日本最高)、それから17年後の2002年に高岡さんの6分16秒(日本記録)、そこからさらに12年が経過し、ウェアやシューズは遥かに進化を遂げているし、世界記録も2分台に突入しているのだが…。

マラソン日本の復権に期待を寄せつつも、その難しさを痛感した、今回のアジア大会であった。

『1位でなければビリでも同じ』

1988年ソウル五輪で4位に終わった中山さんの言葉が、今ではある意味誇らしい。

 

今回のアジア大会を観て野の様な思いをしたのは彼や私だけではないと思います。

一方で市民のマラソン熱はいやが上にも盛り上がり、日々の練習風景にそのことを確認する事が出来ますね。

例えば昨日、一日中凄い雨が降ったにもかかわらず、朝から別所沼公園で観察していた私が見たものは             

我がSMILEのメンバーだけでも40キロ走のAさん、30キロのK君、夜になって20キロのSさん、

大会出場組ではトレイル50キロのT女史とハーフレースのA女史。

私が終日観察していた別所沼では決して彼らだけではありません。

 

私がフルマラソンに初出場したのは52年前、その時代は雨の中でも練習するなんて・・・・・・・

確かに底辺はめちゃくちゃ広がりを見せているものの、それがトップレベルの記録向上には直結しないのが寂しいですね。

そうした記録の停滞には何か大きな原因が有るんでしょうか?

専門家が日夜取り組んでいるのにもどかしいですね。

ひたすら市民のマラソンランナーのお手伝いに徹して行きながら、

何時か再び日本が世界の頂点へ近つく日を楽しみにしています。

 


別所沼イブニング ハーフ・マラソン

2014-10-04 20:04:33 | ランニング

急な立ち上げだった事とランニングシーズン真っ盛りで既に予定が入っている人が多い様です。

ご興味のある方、お時間がございましたら是非お越しください。

こんな感じの風景の中を走る事になります。


今朝のSMILE練習会

2014-10-04 10:13:15 | ランニング
最高のランニング日和ですね。
ここ別所沼公園も朝早くから沢山の方が走っています。
いったい一日で何人くらいの人が走っているのか、毎年毎年増えている気がしますし、今後各地のマラソン大会の盛り上がりや2020年の東京オリンピックへ向けて益々ランニング熱が高まるのではないでしようか?

今朝の練習会はウォーミングアップの後
5000メートル一本、hiromiさんと一緒に走って26分17秒、この一週間ほとんど走っていませんでしたからかなりきついものがありました。

チャレンジ2020の前に

2014-10-03 10:34:12 | ランニング

年内に新たな試みで 「別所沼イブニングハーフ・マラソン」 を行います。

人数限定ですが、普通の大会と違った試みとして時間差スタート制を導入する事にしました。

詳細は添付ポスターをご覧ください。

以後もお知らせしてまいりますが、ご友人をお誘いあわせの上お申し込み下さい。

定員になり次第締め切らせて頂きますので、お早めにお願い申し上げます。


倫理法人会で講話

2014-10-02 19:58:40 | ランニング

入間倫理法人会モーニングセミナーで講話のご氏名を頂きましたので

昨日から入間第一ホテルに泊まっていました。

朝の5時半からの役員朝礼に参加するため早起きをし今午後8時ですが少々寝不足気味です。

 

アジア大会の女子マラソンは見れませんでしたが、いよいよ明日は川内君登場。

どんなレースをしてくれるのでしょうか。

ここで優勝すると世界陸上の代表に決定、一歩オリンピックに近つく大切な場面です。

埼玉県人として心から応援します。