挑戦したい事、色々あるのに・・・・

時間がたくさん欲しいです。

時間は作るもの、「忙しくって時間が無い、時間が無い」　と言うのは駄目！　と良く言いますよね。

でも本当に時間がほしいんです。

欲張りですから挑戦したい事が沢山あって「急がなきゃ～」、

方や一日一日人生の残りが減って行く焦りが少々、このギャップが落ち着きを失わせるんですね。



今度の日曜日は霞ヶ浦マラソンですから楽しみなんですが、「楽しんで居ればまた一日失うな～」

ところがその大会で会うのを楽しみにしている方達が居ます。

そのうちの一人は

私が今考えを進めていることに大きな知恵を下さる方なのですが、

このブログをお読みの方は是非下記のＵＲＬをコピペ（なんちゃって若者ぶって）して内容をご覧ください。

　　http://run.auone.jp/campaign/kasumigaura/index.html

霞ヶ浦マラソンに関する動画です。


世の中にはいろんな知恵と技術を兼ね備えた人、団体、会社が有りますが、

そんな中でアガイテいる自分をはるか上空から客観的に見た時

　「おい、おい、そんなところでウロウロしてないで、もっともっと世の中進んでるよ」

と言われて自分が無駄な時間を使ってうろたえているようで益々焦ることが有るんです。



しかし、アンテナを張っているからこそ皆様がいろんなことを知らせて下さるので、

「効率の良い時間の使い方を落ち着いて整理すればいいんだな！」

と言う処で今朝は頭を休めることにします。



今６時２０分ですから間もなくラジオ体操、ほんの少し走ってこようかなと思いつつ。

今朝の別所沼公園の写真を撮ってから１時間後にアップしますのでここで一旦下書き投稿しておきます。

毎朝約１５０人は参加しているラジオ体操風景です。

散り始めた桜

今朝は走らずにウォーキングのみで終わりました。

公園のジョギングコースも写真の様に散った桜とまだまだ散らないでたくさん残っているのと、

本当はこれが一番きれいな時なのかも、と思います。


何年か前に妻と二人で岩槻の城址公園に行った時、それは見事な見事な景色だったのを思い出します。

絨毯を敷きつめた様に全ての地面がピンクに染まっていたんです。

今年もきっときれいなんだろうなと思いながらも時間が無くて行けません。


この後別所沼では一気に春の芽吹きが始まり、それぞれの木々が緑いろに変化してゆきます。



昨日は　「さいたま市」　のスポーツ推進関係の部課長さんがたにお目にかかり、かなり長時間意見交換をしてきました。

ほんの少しだけでも

何となくかかとに違和感が残っています。

今度の日曜日、霞ヶ浦マラソンで１０マイルに出場するつもりですので、

ほんの少しだけでもと思い走ってきました。


さいたまシティーハーフ以後一旦完治したように思っていたのですが、ほんの少々ながらおかしいです。

朝起きてかかと周りをマッサージしてから走ると何でもないのですが、

今朝もそのようにしてからゆっくりと５キロ、その後街をあちこちウォーキングしてきました。


私が好きな街歩きは街の様子が変わってゆく、特に新設道路の工事などを見ることです。

「この道路が完成するとどんな感じかな～？　車の動きはどう変わるんだろう？　

　マラソンコースとしてはどうかな？」　なんて想像すると結構楽しいものです。


電車に乗ればいまだに窓から外の景色を、それも見慣れた景色でも楽しいものですよ。

好奇心が旺盛と言うのか？、単に子供なのか？


いずれにしてもさいたま市を東西に走る道路は案外少ないんです。

今朝は走り終わってから公園を出て二つの道路建設を見に行きました。

いずれの道路もマラソンコースにしたいと思うほど雰囲気が有ってしかも広い良い道路です。



写真は埼玉スタジアムへ通じる幹線の延長工事、与野南中学校脇を通り１７号バイパスへ向かうところです。

小さな川（どぶ川みたいなもんですが）をまたいで埼京線の下を工事しています。

マナー向上？

昨日の別所沼公園は過去最高ではないかと言うほどの人出、お花見でごった返していました。

今関東のどの桜の名所でも同じ状態だと思います。

そうした日の次の朝、うんざりするほどゴミだらけだったのが去年までのこと、

今年はかなりお花見客が気を使ってくれたようです。

本当は自分たちが食べたり飲んだりしたのですから持ち帰ってもらいたいのですが、なかなかね～

それでも写真のようにずいぶんゴミが少ないのは皆さんの意識の向上なんだと思います。

それとも休日でもお掃除の方々が活躍していますから、それでかな～。



今朝はゆっくりと５キロ走ってきましたが、昨年までの様に目をそむけたくなる様な事が無くホッとしました。




さて今週から頑張らないといけない事が目白押しです。

「さいたま市　提案型公共サービス　公民連携制度」　

という制度の提案受付が間もなく始まるのですが、

候補事業に　「さいたまシティーマラソンの運営に関する提案」　が入っています。


私が日頃考えてきた、そして作ってきた資料でこの制度への提案を考えています。

もちろん厳しい審査も有りますが、元々制度が目指す効果として

　　　　職員の業務煩雑化の解消！

　　　　民間のビジネスチャンスの拡大！

と事業として取り扱ってくれる内容ですから思いっきりチャレンジしてゆこうと思います。


この事に関しては今後事ある度に当ブログ上でご報告したいと思います。

皆様よろしくご指導ください。

花見、花見、花見・・・・・

いや～凄いです！

我が家の前も朝からものすごい人出です。

昨日と違って風もなく暖かいので皆さんの～んびり、子供たちも多くほのぼのとした感じです。


私は朝早く彩湖を一周してきました。

途中桜並木が綺麗で目を楽しませてくれましたし、彩湖も今日は広々と見えランニングには絶好の日和でした。

１時間２０分かけて写真を撮りながらのランニングを楽しみました。


途中ものすごく久しぶりでＯ君に出会いましたが、この半年アキレスけんを痛めていたとか。

「私もアキレスで１０カ月悩んでるよ！」　そんな会話を交わし別れたのですが

早朝にもかかわらずかなり多くの顔見知りの方と出会いました。



写真は昨日の練習会で遊歩道を走る仲間たちです。
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/8d/fe41e1d28c795dca5ec71b7980acade1.jpg

練習会と花見

土曜日、まともに練習出来たのは久しぶりです。

沼で少し走ってから武蔵浦和への遊歩道の桜を見ながら、

更に笹目川沿いの桜並木、六辻水辺公園などを廻って楽しいランニングでした。

沼へ帰って楽しみにしていたお花見、

午前中は暖かく風も弱かったのが本当に幸いでした。

私たちは午前中に十分楽しめましたが午後から花見だった人もたくさん居ましたが

そばを通るだけでも寒そうで可哀想でしたね。


練習会だけで帰らなければならなかった方達も居て残念でしたし、カエル君が居ないのも（先週仙台へ転勤）

寂しかったです。

来週山形へ転勤のＫさんの送別、奇跡的な回復で退院のほしんさんの快気祝い、

あれやこれやで禁酒中の私も十分気分は酔う事が出来ました。

日頃出来ない事を色々と

昨日、ちょっと踵に違和感が有ったため今朝はランニングを中止しました。

仕事が休みなのでいろんなことに挑戦の一日です。

Ｓ君を訪ね、Ｈ先輩を見まい、ＭさんＳさんＮさんにも、どうも一日では足りそうにも有りません。

最近は便利になってパソコンや携帯でも意思の疎通はできますが、やっぱり私は面と向かってと言うのが好きですね。

と言うか、メールでは表面的な言葉しか伝わらず、心の動きを目や表情で伝える事が出来ないからです。

それを補うためにやたらと丁寧な言葉を重ねたりしてしまうこともしばしばです。



人に会う事だけでなく、さいたま市の「提案型公共サービス公民連携制度」

　への提案事項をまとめ上げようと思います。

電車の中で頭をめぐらすと、結構うまく回転するんですが、

最近は電車で出かける事がめっきり少なくなっていましたから楽しみです。



電車の振動と駅へ着く度に人の出入りによるワサワサ感？　がかなり集中力を生む事が有り、好きなんです。

結局ワンポイント位しか発想は湧かないのですが、せっかちな私には・・・・ながら、で性に合っていますから。



明日は別所沼公園での花見です。

続いています

今朝は気持ちの良い朝ですね。

ラジオ体操が始まる時間よりかなり前（６時）に公園に出ました。

その時間には既に多くの方があるいています。

その中に大学の先輩に当たるご夫婦がいらっしゃるのですが、今朝は奥さまが一人、

久しぶりに話をしながら一周歩きました。

話の中身は「ぼけないで長生きする方法」でした。



長寿世界になったことは歓迎すべきことだと思いますが、多くの家庭で介護、特に認知症について

大変な思いをなさっているみたいですね。


私が小さかった頃、と言ってもせいぜい６０年くらい前の事ですが今のような問題は有ったのでしょうか？

知識も関心もなかったからかもしれませんが全くその様な事を聞いた記憶が有りません。

その後の経済成長と共に、豊かになった生活の中で発生した成人病みたいなものなのでしょうか？

それともやはり大昔からあった事なのか？


とにかく足腰と頭の中とバランス良く年とって、周りに迷惑をかけないで人生を終わりたいものです。




そんな事を思いながら弁天様にお参りしてきました。

写真は沼の中ほどにある弁天島です。



忘れていました。　「題目の続いています」　は禁酒の事です。

これを忘れて終わろうとしているなんて、危ないな～!!

台風一過

爽やかな朝ですね。

幸いに別所沼公園では被害も有りませんでした。

昨年は大風で大木が３本倒れましたが今年は被害ゼロでした。

仕事からの帰り、公園に入った途端にゴーゴーと凄い風切り音、怖いくらいです。

メタセコイアの高～い梢が右に左に揺れて町の中とはまた違った凄さが有りました。



今朝は一転清々しい朝を迎え、多少遅い時間でしたが５キロのジョッグ、

６分から入って５分２５秒なんですが着地が年寄りのランニングになってきたのが良く解ります。

硬いんですね！　　体重と練習不足ももちろん関係しているとは思いますが。


年と共に走れなくなってゆくのは、膝、足首、股関節、そういった個所から硬直してゆくのが分かります。

それだけにストレッチなどで補わないといけない訳ですが、他人には言うものの自分では駄目ですね。



写真は今朝の別所沼公園ジョギングコースです。

前方の桜の木がうっすらとピンクに染まってきました。

天気予報では

今日はものすごい雨と風、そんな予報を見ていましたからちょっと拍子抜けしました。

昨日の帰宅時に公園を通るとＴさん、Ｏ君が走っているところに出会い

　「明日は雨だと言ってたしな～、お腹減ったけど走った方が良いかな～？」

と思いつつも楽な方を選択し、更にその後もテレビで「明日の天気は・・・・・」

と言われてみると何か気分が落ち込んでしまいました。



という訳で今朝はたった５キロでしたし、ゆっくりでしたが良い汗をかく事が出来て儲けものでした。

はたして午後からどんな天気になるんでしょう？






思い出しました。

昔、ＮＨＫでは午前零時に日の丸の旗が翻る映像とともに国家を流していた記憶が有ったのですが

何時の間にやら見かけなくなり相当の期間が過ぎて忘れていました。

今度復活する、いや、もうすでに復活したとの事、日本人としてホッとした思いです。



最近は何で国旗をおろそかにするんでしょうか？

私の家では毎日国旗は掲揚していますが何も右翼でもないし遠慮することでもないと思っています。

この問題について語っていれば切りが無いので止めておきますが、

桜の花を見て希望に満ちた気分になるのと何ら変わりが無いんですがね。



その桜も昨日よりほんの少し開いてきましたね。

気持ちを新たに

昨日は４２回目の結婚記念日でしたが何にも記念になることはしていません。

の～んびりと過ごしただけで終わった記念日ですが、桜祭りを見て家の雑草を取り除き

夕方何となく走りたくなって６キロほど走ってきました。


やはり色々と動き回った後の夕方ですから初めから頑張らなくても体は動きますね。

５分３０秒での５キロ、その後の１キロをうんと落としたつもりでしたが５分４５秒、

いつものことながら再認識したのは、一旦たどり着いたペースは身体に刻み込まれているので、

ちょっとペースダウンする事がとても楽に感じると言う事です。



この原理をウォーミングアップに取り入れればスタート時の速さがものすごく楽な訳です。

一旦デッドポイントへ持ち込んでからレースへ臨めば良いのですが、

今やウォーミングアップでのたった１キロでもエネルギー消費につながると思うと、

ほとんどストレッチだけでスタートしています。



さあ今月からと走る用意をしましたが、とにかく気管支炎状態で今朝は沼を一周しただけで終わりました。

４年ほど前に植えられたしだれ桜もほんの少しピンク色に膨らんできたところです。

本格的な花粉症？

昨日とは打って変わって上天気。

朝一番で走ろうと思いつつ、なかなか床を離れる事が出来ず　「一体これは何だろう？」

完全に風邪の症状なんですが色々分析してみると、どうやら花粉症なんでしょうか。

のどの痛みが引くと同時に気管支が何となくかゆく、せきが出て足腰がほんのちょっと痛みを伴って寒いので

今までなら風邪で済ましてしまうのですが、鼻水が出てうっとうしく、

『花粉症』　と自己診断しました。


走る気も起らずのんびりと公園を歩いていると、関のマラソンオヤジやＵさんＡさん、沢山の人に出会いました。

その足で遊歩道の「桜祭り」に足を向けると沢山の店が出ており町会の方々が皆さん頑張って盛り上げています。


日頃お世話になっているＩさんに《すいとん》をいただきましたが、実に美味しくご馳走になりました。

なんて多くの人出なんでしょう。


本当は昨日開催の予定でしたが今日に順延、お陰で本当に良い天気に恵まれました。

それでも桜は蕾の先がほんのりとピンクに開花の準備をしているという程度です。




写真は遊歩道沿いの道に設置されたミニ蒸気機関車