走れなかった１年を振り返って・・・・その１

１００歳を超えて生きる時代に現在の私の年齢は７５歳、

この１０年の衰えを考えると、とてもとても１００歳までなんか、と・・・・

と弱気になることも有りますが、まだまだ頑張らないといけませんね。



ただ命を長らえるだけでなく、きちっと身体を動かせて長生きできる様にしないとダメですね！！

特にこの１年全く走れなくなってしまいましたから、今立て直さないと。



去年の１０月２６日にペースメーカーの埋め込み手術をして「もう走って良いですよ！」と

主治医に言われたのにちょっと甘えてしまった１年でした。



来年は立ち直りの年にしたいと思います。





皆様も今年以上に頑張れる年をお迎えください。





きれい大好き別所沼

Gardenn Cafe 別所