マラソンの夢を見て

歳をとってから少々夢のコントロールが出来る様な気がしてきました。

真夜中に見ている夢を、思った方向へ誘導するんです。

必ずしもうまくはゆきませんが、割合楽しい方へ持って行ける気がします。



残念なのは、夜中にトイレへ行きたくなって筋書きがくるってくること、

それが嫌だからと早めにトイレへ行くと、その後が続かなくなることが俄然多いいこと。



若いころは寝ているのは死んでいるのと同じで勿体ないと思っていました。

今は寝るのが楽しみです。

歳をとると睡眠時間が短くても大丈夫なんて聞きますが、私はたっぷり眠りたい方です。




もちろん寝るための睡眠導入読書は欠かしません。



今は司馬遼太郎さんの「街道をゆく」の41だったか『北のまほろば』

さて、皆様おやすみなさい！!!