明日は川越の 「小江戸マラソン」 、ここのところ毎年出ていたのですが明日はパス。
あと１カ月後に始まる 「チャレンジ２０２０」 に向けて時間を開けておくように心がけているためです。
「チャレンジ2020」が平成26年1月2日から開始！
◆参加ランナー / 協力ボランティア / 協力スポンサー 募集中）
今朝の練習会はどんよりと今にも降り出しそうな天気でしたが、
晩秋の別所沼ではこの雰囲気がまた走りやすいんです。
本練習は１０００×５本、
４’５４” ４’５２” ４’４７” ４’４０” ４’３１”
インターバルは６０秒ですから今の力からすれば上出来だと思います。
明日「川越小江戸マラソン」出場組は１本であとは自由練習。
私は５本のあと１３キロのジョッグ、合計２０キロのランでした。
【人生はマラソンなり！】
「楽しいっていいね」
「健康っていいね」
「仲間っていいね」
私たちはマラソンを通じて、
自己の向上と社会貢献を追求していく
団体であり続けたい。
NPO HERITAGE
代表理事 楠田昭徳