スロージョッグの楽しさ

ぐっと走力が落ちた様な気がします。

今朝は遅めに沼へ出るとちょうど西崎翁にお目にかかりました。

８３歳で何と軽がる走れるんでしょう！？

６５歳にして初めてランニングを始めて７０歳で初マラソン、その後４時間を切って年代別の年間１位にもなった方です。



私はまだ体を解していませんでしたが翁の身体が冷えてもいけませんから　「ゆっくりでいいですか？」　と

念を押してご一緒しました。

いきなりキロ６分のペースです。

私に気を使って下さり　「遅いと悪い」　と思ってのペースなのか？　

内心　「こりゃ～やばいぞ！」　

幸いに？既に相当走っていらした翁が　「ここで」　と家へお帰りになると言う事で３キロで再会を約して別れました。



仕切りなおして走り始めましたがペースを落として、いやいや体が重くて重くて。

「こりゃどうなってるんだ？」　というほど走れません。


１０キロで一旦止めようかと思った時、Ｋ君、その後Ｈさんと今度は本当にゆっくりゆっくり、

ようやく「ああ、このペースだと楽しいな～、何時まででも走れる感じだな～」　

でも足がつかれてきて何か粘れません。


来月６９歳になりますが、ほんの少し前に８３歳の西崎翁の軽い走りを見ていますから我ながらガッカリという感じです。




写真は昨日の出勤時に撮影したカワセミです。　
今日も探しましたが今朝は見れませんでした。
小さくて残念ですがとにかくきれいな鳥です。