みなさま、お待たせしました～！！
楽しすぎる！美味しすぎる！簡単すぎる！と大旋風を巻き起こしている
ポレポレで大人気の「常備菜レッスン」を東京・表参道にて開催します。
きゃ～、パフパフパフ～♪とっても嬉しいです。楽しみです。
このレッスンは、
忙しい毎日でも食べることはいい加減にしたくないし、
できるだけ手作りもしていきたい。
けど、忙しくて時間も手間もかけられないと、
悩んだり、試行錯誤をしている女性たちに、
夕食＆お弁当作りに大活躍♪
家族も喜ぶ美味しさ♪
目からウロコの乾物レシピ♪
料理を楽しむ気持ちがわいてくる♪
を、手に入れていただける内容です。
レッスンでは、ワンパターンになりがちな「乾物」を
あっと驚くレシピで展開していきます。
目からウロコが落ちること間違いなし。
こんな方におすすめします！
・同じメニューばかりで食事づくりがマンネリ化している
・忙しくて手作りするのが面倒くさい
・乾物の使い方がわからない
・家族が喜んで食べてくれない
・料理が楽しめない
乾物へのハードルが下がります。料理全般のアレンジ力が上がります。
ごちそうメニューからお弁当づくりまで。
シンプルに大胆に、乾物たちを使いこなしていきましょう！
ポレポレサロンで開催しているのと同じ内容を、
東京バージョンで、ギュッとエッセンス詰めこんでいきます。
レッスン内容はこちら！
◆切干大根クラス
切干大根の煮物、春巻き、混ぜごはん、味噌汁、切干大根の塩もみ、エスニックサラダ、柑橘のさっぱりマリネ、カレー炒め、切干大根のトマト風味、パスタ和え、ライスコロッケ、トマトスープの合計12種類を学びます。
◆海藻（ひじき・わかめ・のり）クラス
ひじきの煮物、マリネ、混ぜご飯、かき揚げ、わかめの炒め物、チヂミ、サラダ、お味噌汁、のりの佃煮、野菜の和えもの、クリームパスタ、即席スープの合計12種類を学びます。
◆乾物（高野豆腐・車麩・春雨）クラス
高野豆腐のそぼろ、マーボーなす、かぼちゃの煮物、そぼろごはん、車麩と根菜の味噌煮、グラタン、フリッター、あんかけ丼、春雨ナムル、春雨ともやしのスープ、春雨と大根の炒め物、春雨とレタスの生春巻きの合計12種類を学びます。
◆豆（小豆・大豆・黒豆）クラス
小豆の醤油煮、小豆粥、チリコンカン、寒天寄せ、大豆ペースト、ナゲット、クリーミーサラダ、照り焼きハンバーグ、黒豆のプルーン煮、ポタージュスープ、青菜の和えもの、蒸しパンの合計12種類を学びます。
開催場所は、立地も設備もすばらしい
「ビオクラスタイルクッキングスクール」さんの
素敵なキッチンスタジオです。
こちらのスクールは、
私がマクロビオティックを学びに通っていた思い出の場所であり、
インストラクターとしてのデビューを後押ししてもらった
大切な場所でもあります。
インストラクターになるための試験を受けたキッチンで、
今度は自分が講座をさせてもらえるなんて、
もう、それだけでめちゃくちゃハッピー♡ありがたいです♡
私の中に満ちているそんな喜びも、伝えていけたらいいなあと思います。
関東方面のみなさまぜひ、会いに来てくださいね！
＜忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン＞
日 程：平日開催
5月16日（水）11:00～15:00 切干大根 終了
7月18日（水）11:00～15:00 海藻（ひじき、わかめ、のり） 終了
9月12日（水）11:00～15:00 乾物（高野豆腐、車麩、春雨） 終了
11月14日（水）11:00～15:00 豆（小豆、大豆、黒豆） 終了
日曜開催
9月09日（日）11:00～15:00 切干大根 終了
10月14日（日）11:00～15:00 海藻（ひじき、わかめ、のり） 終了
11月11日（日）11:00～15:00 乾物（高野豆腐、車麩、春雨） 終了
12月09日（日）11:00～15:00 豆（小豆、大豆、黒豆）
★お申し込みはこちらから
→https://ws.formzu.net/fgen/S11004396/
東京開催常備菜レッスン、次回は、2019年3月～6月開催予定です。
詳細が決まり次第、ホームページ（https://porepore2010.com）等でお知らせいたします。しばらくお待ちください！
費 用：単発1回 10,800円（税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き！）
連続4回 38,880円（税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き！） ←10％割引
※事前振込をお願いしています。詳細は、お申し込み時にお知らせいたします。
費用以外に、入会金等の別途費用は必要ございません。
＜キャンセルポリシー＞
キャンセルご希望の場合は、開催日の3日前までにご連絡いただきましたら、振込手数料を差し引いた金額を返金します。
開催日の2日前～当日のご連絡は返金できません。あらかじめご了承ください。
場 所：ビオクラスタイルクッキングスクール
※東京都渋谷区神宮前5-53-67 コスモス青山ガーデンフロア(B2F)
定 員：12名
講 師：藤本裕子
持ち物：エプロン、お手ふきタオル、筆記用具
★お申し込みはこちらから
→https://ws.formzu.net/fgen/S11004396/
みなさまご本人はもちろんのこと、
ご家族、ご友人、お知り合いなど、
みなさまの周りで興味をお持ちの方がいっらっしゃいましたら、
ご紹介いただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
常備菜レッスンは、兵庫・西宮（苦楽園口）のポレポレサロン、
名古屋・昭和区の自然食BIO、
広島・中区袋町のマクロビオティック２４ cooking schoolでも開催しています。
お近くの方はぜひ、そちらもチェックしてくださいね♡
◆兵庫・西宮（苦楽園口）「ポレポレサロン」
→http://porepore2010.com/contents_18.html
◆名古屋・昭和区「自然食BIO」
→https://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/8b98cfe6c7bf79048f7bd931a7ec6c53
◆広島・中区袋町「マクロビオティック２４ cooking school」
→https://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/f93221260357532674946ee25730ae38
みなさまにお会いできますこと、楽しみにしています！！
----------
あたなの日常をもっと上質にエレガントに！
本質を見失い、目の前の大切さに気づかないまま、
本来の輝きと美しさを忘れて生きている人たちに、本当の自分で生きる喜びを伝えたい。
料理を通して日常のあたり前に目をむけて、そこに楽しみや幸せをみつけていくことが
あなたの人生を上質に、そして洗練されたものにしてくれます。
本来の自分に戻り、本質を生きることにつながる。
ポレポレは、そんなライフスタイルづくりを提案しています。
Elegant Macrobiotic Style POREPORE（ポレポレ）
→→→http://porepore2010.com
クッキングクラスやイベントのスケジュールはこちらでお知らせしています☆
→→→http://porepore2010.com/contents_17.html
お問い合わせはお気軽に、以下のフォームからご連絡ください。お待ちしています！！
→→→http://porepore2010.com/webform_30.html
----------
#マクロビオティック #ココロとカラダ #すこやかに #自分らしく #料理教室 #苦楽園口
楽しすぎる！美味しすぎる！簡単すぎる！と大旋風を巻き起こしている
ポレポレで大人気の「常備菜レッスン」を東京・表参道にて開催します。
きゃ～、パフパフパフ～♪とっても嬉しいです。楽しみです。
このレッスンは、
忙しい毎日でも食べることはいい加減にしたくないし、
できるだけ手作りもしていきたい。
けど、忙しくて時間も手間もかけられないと、
悩んだり、試行錯誤をしている女性たちに、
夕食＆お弁当作りに大活躍♪
家族も喜ぶ美味しさ♪
目からウロコの乾物レシピ♪
料理を楽しむ気持ちがわいてくる♪
を、手に入れていただける内容です。
レッスンでは、ワンパターンになりがちな「乾物」を
あっと驚くレシピで展開していきます。
目からウロコが落ちること間違いなし。
こんな方におすすめします！
・同じメニューばかりで食事づくりがマンネリ化している
・忙しくて手作りするのが面倒くさい
・乾物の使い方がわからない
・家族が喜んで食べてくれない
・料理が楽しめない
乾物へのハードルが下がります。料理全般のアレンジ力が上がります。
ごちそうメニューからお弁当づくりまで。
シンプルに大胆に、乾物たちを使いこなしていきましょう！
ポレポレサロンで開催しているのと同じ内容を、
東京バージョンで、ギュッとエッセンス詰めこんでいきます。
レッスン内容はこちら！
◆切干大根クラス
切干大根の煮物、春巻き、混ぜごはん、味噌汁、切干大根の塩もみ、エスニックサラダ、柑橘のさっぱりマリネ、カレー炒め、切干大根のトマト風味、パスタ和え、ライスコロッケ、トマトスープの合計12種類を学びます。
◆海藻（ひじき・わかめ・のり）クラス
ひじきの煮物、マリネ、混ぜご飯、かき揚げ、わかめの炒め物、チヂミ、サラダ、お味噌汁、のりの佃煮、野菜の和えもの、クリームパスタ、即席スープの合計12種類を学びます。
◆乾物（高野豆腐・車麩・春雨）クラス
高野豆腐のそぼろ、マーボーなす、かぼちゃの煮物、そぼろごはん、車麩と根菜の味噌煮、グラタン、フリッター、あんかけ丼、春雨ナムル、春雨ともやしのスープ、春雨と大根の炒め物、春雨とレタスの生春巻きの合計12種類を学びます。
◆豆（小豆・大豆・黒豆）クラス
小豆の醤油煮、小豆粥、チリコンカン、寒天寄せ、大豆ペースト、ナゲット、クリーミーサラダ、照り焼きハンバーグ、黒豆のプルーン煮、ポタージュスープ、青菜の和えもの、蒸しパンの合計12種類を学びます。
開催場所は、立地も設備もすばらしい
「ビオクラスタイルクッキングスクール」さんの
素敵なキッチンスタジオです。
こちらのスクールは、
私がマクロビオティックを学びに通っていた思い出の場所であり、
インストラクターとしてのデビューを後押ししてもらった
大切な場所でもあります。
インストラクターになるための試験を受けたキッチンで、
今度は自分が講座をさせてもらえるなんて、
もう、それだけでめちゃくちゃハッピー♡ありがたいです♡
私の中に満ちているそんな喜びも、伝えていけたらいいなあと思います。
関東方面のみなさまぜひ、会いに来てくださいね！
＜忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン＞
日 程：平日開催
日曜開催
12月09日（日）11:00～15:00 豆（小豆、大豆、黒豆）
★お申し込みはこちらから
→https://ws.formzu.net/fgen/S11004396/
東京開催常備菜レッスン、次回は、2019年3月～6月開催予定です。
詳細が決まり次第、ホームページ（https://porepore2010.com）等でお知らせいたします。しばらくお待ちください！
費 用：単発1回 10,800円（税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き！）
連続4回 38,880円（税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き！） ←10％割引
※事前振込をお願いしています。詳細は、お申し込み時にお知らせいたします。
費用以外に、入会金等の別途費用は必要ございません。
＜キャンセルポリシー＞
キャンセルご希望の場合は、開催日の3日前までにご連絡いただきましたら、振込手数料を差し引いた金額を返金します。
開催日の2日前～当日のご連絡は返金できません。あらかじめご了承ください。
場 所：ビオクラスタイルクッキングスクール
※東京都渋谷区神宮前5-53-67 コスモス青山ガーデンフロア(B2F)
定 員：12名
講 師：藤本裕子
持ち物：エプロン、お手ふきタオル、筆記用具
★お申し込みはこちらから
→https://ws.formzu.net/fgen/S11004396/
みなさまご本人はもちろんのこと、
ご家族、ご友人、お知り合いなど、
みなさまの周りで興味をお持ちの方がいっらっしゃいましたら、
ご紹介いただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
常備菜レッスンは、兵庫・西宮（苦楽園口）のポレポレサロン、
名古屋・昭和区の自然食BIO、
広島・中区袋町のマクロビオティック２４ cooking schoolでも開催しています。
お近くの方はぜひ、そちらもチェックしてくださいね♡
◆兵庫・西宮（苦楽園口）「ポレポレサロン」
→http://porepore2010.com/contents_18.html
◆名古屋・昭和区「自然食BIO」
→https://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/8b98cfe6c7bf79048f7bd931a7ec6c53
◆広島・中区袋町「マクロビオティック２４ cooking school」
→https://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/f93221260357532674946ee25730ae38
みなさまにお会いできますこと、楽しみにしています！！
----------
あたなの日常をもっと上質にエレガントに！
本質を見失い、目の前の大切さに気づかないまま、
本来の輝きと美しさを忘れて生きている人たちに、本当の自分で生きる喜びを伝えたい。
料理を通して日常のあたり前に目をむけて、そこに楽しみや幸せをみつけていくことが
あなたの人生を上質に、そして洗練されたものにしてくれます。
本来の自分に戻り、本質を生きることにつながる。
ポレポレは、そんなライフスタイルづくりを提案しています。
Elegant Macrobiotic Style POREPORE（ポレポレ）
→→→http://porepore2010.com
クッキングクラスやイベントのスケジュールはこちらでお知らせしています☆
→→→http://porepore2010.com/contents_17.html
お問い合わせはお気軽に、以下のフォームからご連絡ください。お待ちしています！！
→→→http://porepore2010.com/webform_30.html
----------
#マクロビオティック #ココロとカラダ #すこやかに #自分らしく #料理教室 #苦楽園口
