ベジタリアン・グルテンフリー・ビーガンのレストラン検索で有名な
「Vegewel」さんのHPで、ポレポレのレシピを掲載していただいています！
年末にむけて仕事もプライベートも慌ただしくなる季節です。
そんな毎日だからこそ、いつも以上に手早く、美味しく、簡単に。
疲れを癒して元気をチャージできる食事を心がけていきませんか♡
今回は、常備菜となる＜れんこんの甘辛煮＞と、
それを使ったヘルシー唐揚げ、簡単ごま和えのレシピを紹介しています！
↓↓レシピ記事はこちら↓↓
れんこんの甘辛煮で、ヘルシー唐揚げ・簡単ごま和えを作りましょう
～料理へのストレスを常備菜で解決！忙しい女性のための時短マクロビ～
秋になると、れんこん、かぶ、大根などの白い野菜が美味しくなってきます。
寒さとともに甘みやうま味が増していく根菜は滋養たっぷり。
なかでもれんこんは、漢方薬として用いられるほど、さまざまな効能があります。
常備菜のれんこんの甘辛煮は、
れんこんの品種によって、シャキシャキになったり、もっちりになったり、
その都度、違った歯ざわりが楽しめます。
また、アレンジレシピのヘルシー唐揚げは衣をつけて揚げるだけ。
一度食べたらやめられない。ついつい手が伸びる美味しさは、
ビールのおつまみに、お弁当のおかずにと喜ばれること間違いなしですよ。
もうひとつのアレンジレシピは簡単ごま和え。
炒りごまをするだけであっという間に出来上がる簡単＆時短レシピです！
あなたの毎日の食事作りでお役に立てると嬉しいです。ご覧くださいませ。
ちなみに、Vegewel Styleさんのサイトでは、
レシピだけでなく飲食店の取材やインタビュー、ヘルシー知識など
気になる情報が満載ですよ。チェックしてみてね！
ベジタリアン・グルテンフリー・ビーガンの情報ならVegewel Style
→https://style.vegewel.com/ja/
----------
あなたの日常をもっと上質にエレガントに！
本質を見失い、目の前の大切さに気づかないまま、
本来の輝きと美しさを忘れて生きている人たちに、本当の自分で生きる喜びを伝えたい。
料理を通して日常のあたり前に目をむけて、そこに楽しみや幸せをみつけていくことが
あなたの人生を上質に、そして洗練されたものにしてくれます。
本来の自分に戻り、本質を生きることにつながる。
ポレポレは、そんなライフスタイルづくりを提案しています。
Elegant Macrobiotic Style POREPORE（ポレポレ）
→→→https://porepore2010.com
クッキングクラスやイベントのスケジュールはこちらでお知らせしています☆
→→→https://porepore2010.com/contents_17.html
楽しすぎる！美味しすぎる！簡単すぎる！と大旋風を巻き起こしている
「忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン」は、兵庫・西宮（苦楽園口）、東京、名古屋、広島で好評開催中♪
→→→https://porepore2010.com/contents_18.html
お問い合わせはお気軽に、以下のフォームからご連絡ください。お待ちしています！！
→→→https://porepore2010.com/webform_30.html
----------
#マクロビオティック #ココロとカラダ #すこやかに #自分らしく #料理教室 #苦楽園口
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