練習日誌（２７・火）

１７’０１”　２ｋｍウォーク（㌔８’３０）

睡眠６時間３０分　前日強度５　心拍数５０/分
前夜帰宅２１時５０分

走る前にスマホを充電したら、見たことのない画面になり、どのボタンを押してもウントモスントモ。（壊れたか？ウィルスか？）

かなり、動揺し落ち込んだ状態で早歩き。
思いの外速かった。（何とも言えない感情が躰を推進してくれた）

明日は雨かな？？？
㈯から左ハムは怪しくて、つむじ風くん攻撃はずっとしていた。
昨日も怪しかったから１００連発位はやった。

今日は久々に先輩にハムを緩めて頂いた！！
㈭は気持ちよく最終刺激を入れたい。。


因みに、スマホは固定電話からかけてみたら解除されたのか？元に戻った。
メデタシ。