Okanagan's Twilight Days

人生の黄昏を迎え、日々の出来事を徒然のままに綴っています(*^_^*)

木曜日の生活習慣病教室を覗(のぞ)く 2011年12月8日

2011-12-08 23:59:51 | 日記・エッセイ・コラム

グリーンフロンティア

医師 転職なら

一昨日、加古川市役所・障害者支援課から通知を受けて家内の障害者手帳2種4級を受け取りに行ってきた、タクシー料金1割割引や100キロを超える単独移動旅費割引や医療助成など色々障害者としての特典が受けられるのである・・・

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障害者支援課から医療助成年金課に廻って、その医療助成年金手続きもしてきた、この後も、加古川医療センターから“通院証明”をもらった後、“生計同一証明”の手続きなどで何回か市役所や県総合庁舎の方へ出向かないといけない、この手続きをしておけば3月に予定されている家内の左ひざの人工関節インプラント入院手術も大分安くなる☆ありがたやありがたや・・・

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市役所を出て、その脚でニッケパークタウンのショッピングモールへジョグして向かった、加古川プラザホテルの前を通りかかると、第29回国際ソロプチミスト加古川のチャリティー・バザーが行なわれていた、ソロプチミスト??聞いたことはあるが、何やったっけ?鮮やかに電飾されたクリスマスツリーがあるホテルホールへ入って行った、そのバザーは終わったばっかりで受付デスクの片付けが始まっていた・・・

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二人の代表らしき年配の女性にソロプチミストについて取材をかけた、国際ソロプチミストとは1921年にカリフォルニア・オークランドのリチャードソン女史によって創立され、今では全世界123カ国3000の支部に9万人の会員を有する、働く女性が運営するNGO奉仕団体だった、特に女性の為の世界平和を願い、東日本大震災を始めとする災害被災地に女性援助隊を送り、女性救援に留意して災害被災者のための支援をする・・・

また女性虐待、麻薬撲滅、難民受付などのために奉仕尽力しているとのことだった、ちなみに、日本初のソロプチミストは1960年に東京で発足したらしい、今日のバザーの収益もそれらの支援活動のために寄付献金されるのである☆・・・

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一昨日NTT-Westから“ズームレンズ付きCanon IXY 210F”と“Wireless Mouse Logicool m505”が宅配便で届いていた、ポイントが4万?近く溜まっていて、再三電話で、商品交換をするようにNTT-Westの方から勧められていてので、また来年三月にはその内の15000ポイントが消滅するらしいく、そんなこんなで、この度の決断に至った・・・

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年末商戦たけなわのニッケパークタウンに着き、2Fにあるミドリ電化へ上がっていって早速SDメモリーカードを入手した、帰宅してから、いつでも撮影可能な状態にした、今愛用しているXactiと兼用することになるだろう、Wireless Mouse はまだ封を開けてないが、ゆく行く今使っているのと交換して行くつもりである・・・

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最近小生はついている☆8月のモニプラ企画“金麦(500ml×2缶パック)キャンペーン”に引き続き、12月の"アサヒ・スーパードライ(500ml×6缶パック)キャンペーンの抽選にも当ってしもうた!☆昨日、運動を兼ねて前回と同じ新神野のFamilyMartへ出かけ本物のビールをゲッツ!☆シリアル番号を控え、商品を入れるための丈夫なリュックを背負って、河川敷に降りて水面ロードをジョクして行ってきた☆早速、その夜の夕食"揚げ鶏のネギソースかけ”を当てに1本頂いた☆ぐびぐびぐび~~~☆あ~~幸せ~~~・・・

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今日は朝からシトシト本格的な冷たい雨が降っている、家内の形成外科の診察日だったので、10時半に家内を加古川医療センターへ連れて行った、家内が診察を受けている間、小生は例のアンギオ検査室がある広い廊下でストレッチしたあと、“生活習慣病木曜日教室”が開かれている学習ひろばへ急いだ、あれ~~?先日の美人栄養士さんではない?どうやら、彼女は火曜日担当のようだった、途中から入ったので定かでないが、今日のテーマは"糖尿病”のようであった・・・

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先日の火曜日教室では野菜・果物の必要総グラム数や各品目別カロリー数値が表示された手作りの張り紙掲示や、1キロ、2キロ、と3キログラムの脂肪の塊の模型などを展示したりして大盛況だったが、今日はひっそり4,5人がテレビ画面に映し出される糖尿病に関する映像を観ていた、日常生活に心がけるべき食事療法や薬物療法、合併症と運動療法などを通して、糖尿病の恐ろしさを時代劇風に製作して面白おかしく分かりやすく観せていた・・・

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小生の場合、8月20日の加古川保健センターにおける特定検診の結果によれば、空腹時血糖値もA評価、AST、ALT、ガンマGTPの肝機能もA評価、尿糖値もA評価で全く心配ないが、ただ糖尿病の目安となる“ヘモグロビンA1c値(%)”が5.2で僅か0.1だけ基準値Aをオーバーしている、しかし、これぐらいなら、ほとんど問題はない☆と今日の栄養士さんの太鼓判が押された☆これが6.1以上になれば要注意!6.8以上になれば危ないですぞ!・・・

明日は今季一番の冷え込みになるらしい、ここ加古川でも9℃までしかあがらないらしい!えっ!ちょっと聞いた!奥さん!あさって10日土曜日の晩、9時30分過ぎ、左部分から欠け始め、11時6分から11時45分まで11年ぶりの"完全満月皆既月食”が観られる!☆とNHKラジオから流れてきた!・・・

どうやら太陽の光が地球の大気の層に屈折して、赤外線だけが月に到達して、完全皆既月食にもかかわらず、暗闇の中の幻想的な“赤い月”が見えるらしいですぞ!☆明後日の晩は、太平洋側を中心に晴れるようだ☆皆皆さん、11時過ぎたらお外に出るべし、これを見逃せば3年後までまで観られましぇ~~ん!・・・

プラセンタ100

銀座キャピタルホテル

コメント
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