しまね農林水産情報

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旬の魚 3月 ~板ワカメ:即席お吸い物~

2013年03月26日 | 食・料理
お馴染み旬魚シリーズです。

3月の元松江水産事務所○○氏の“つぶやき”は、

「板ワカメ:即席お吸い物」です。

頂き物の板ワカメが、残っていたりしませんか???

そんな時にも是非試してみてください。



4月も近づいてきました。

桜も開花してきました。

春です。

「うれしいな、寂しいな、どきどきだな。」ですね。

今月は板ワカメの即席吸い物を紹介しましょう。

即席とは思えない味わい、是非、お試しください。

作り方
お汁椀に以下の材料をいれる。
 板ワカメ  二つかみぐらい
 とろろ昆布 一つかみぐらい
 小口ネギ  少々
 薄口醤油  小さじ2
 鰹節    少々

熱湯を注ぐ できあがり

アカモクを加えたり、とろろ昆布の代わりにモズクを入れてもGOOD
熱々なので気をつけてね。
板イワノリで作るとさらに贅沢です

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