通夜〜告別式

夫の妹の嫁ぎ先の姑さんがご逝去されたので、

昨夜はお通夜

今日は告別式で、

ずっと、座っていたら

骨揚げで

立ち上がる時

膝が痛くて

まともに歩けなくなった。

これじゃあ、

山なんか行けないなあと、

ショックを受けている。

運動不足を

解消しないと

いずれ、

早晩

そのうち

歩けなくなりそう。

やはり、意識して

歩くなり

運動しないと

自滅あるのみ。

ちなみに、

きょうの仏さんは

９５歳

晩年は

長期の在宅介護と

介護施設９年

長寿国日本続いて

お尻に火が付きそう

何はともあれ

大往生。

合掌!