太極拳・初体験

今日は、初めての太極拳体験。

近くの公民館で月二回行われていると知り、見学に行きました。

まず、威儀を正し挨拶から。
黒板には、知らない言葉ばかりが貼り付けてありました。
予備知識も先入観も無いから 真っ白なキャンバスに絵を描いていく感じです。

今までせっかちに生きてきて…別世界の呼吸法や動きに癒されました。

何よりゆっくり体や手足を動かして行きます。
どんな法則があるのかわからないまま 見よう見まねでしたが
心地よい時間でした。