あきらめない

昨日 ヨガ教室に行ったとき 先生から聞いた話です。

外国の話ですが 94歳の 現役のヨガインストラクターの事をテレビで放送して居たが 余りにすごくて驚いた。 顔を見なければ60位でも通りそう。体は柔軟で 背筋も伸びていて シャキシャキ指導していたと言うのです。

これって やるだけのことはあると言うことですよね。

多分この方は 若いときから"凄くすごいインストラクター"だったと思うけど アンチエージングを 実践できているのですよね。

だったら 毎日やれば まだまだ 柔らかくなる可能性はあると言うこと?!

歳だから
体が硬いのは仕方ないと思って来たけど……あきらめない!!