「心の栄養」と「身体の栄養」

　息子二人が受験生だった頃。

　「お母さんにできることはなんだろう？」と言ったら、
　「母さんはとにかく笑顔でいて。心配なんてしなくていいから。
　　あとは、美味しいご飯をお願いします。」と、長男。

　子どもって、しっかり大きくなるもんですね。
　自分に必要なものが、ちゃんと分かってる。
　笑顔は「心の栄養」で、美味しいご飯は「身体の栄養」。
　母が心配そうな顔をしているのは、子どもにとってストレスになるみたい。

　マイペースな息子たちをみながら、母ができたことといったら、

・まず自分が風邪をひかないようにすること
・誰よりも自分が「美味しい！」って思えるご飯を作ること
・好きな読書をたくさんして、子どもたちの前ではできるだけ笑顔でいること
・なるべく心配していないふりをすること（早く寝ちゃうにかぎる！）

　二人がずっと行きたかった学校で勉強できるようになったことがなによりも嬉しいけれど、家族全員が受験シーズンの間中インフルエンザだけでなく風邪もひかずに済んだのも嬉しい結果でした。（今年も油断しないようにしないと！）

　受験期だけじゃなくて、いつだって。笑顔で、そして美味しいご飯を作らなくっちゃいけませんね。