『12歳までに知っておきたい 女の子の心と体ノート』
保健師めぐみ：監修
ナツメ社
定価：本体1000円+税
ISBN: 978-4-8163-6505-2
以前も「女の子を守るための本」という記事を書いたのですが、また良書を見つけたのでご紹介したいと思います。
看護師、養護教諭や衛生管理士の資格もある、保健師めぐみさんが監修している『12歳までに知っておきたい 女の子の心と体ノート』です。
今までの本にはなかった「このページ分かりやすい！」「この説明、いいなぁ」というところが多数あって、家に１冊、さらに小学生の姪っ子にもプレゼントすることにしました。
水色に白の水玉。ポップで可愛いお菓子や雑貨の描かれた表紙。
うちの娘が水色好きなこともあって、「女の子＝ピンク」じゃないのも好印象です。
帯には、「女の子の なやみや不安を やさしく解説！ 正しい知識が身につき、自分のことが好きになる！」と書いてあります。
表紙カバーの そでには、
------------------
この本では、あなたがなやんだときに、「コレっておかしいことじゃないんだ」「こういうときは、こうすればいいのね」と、少しでも安心できるよう説明しました。
------------------
と書いてあります。
実際は、母親も「正しい知識」について自信がなかったり、「私だって分からないなりに生きてきたんだもの、なんとかなるでしょ」と放置してしまったり、「女の子の なやみや不安」に対処できないことが多いと思うのです。
この本は、保護者にとっても本当にありがたい１冊です。
本の構成は、
パート１「生理ってなあに？」
パート２「いろいろ気になる！カラダのこと」
パート３「異性が気になる！これって恋？」
パート４「毎日の生活を楽しくすごしたい」
パート１、パート２では、一番の関心事項だと思う「生理」「体や心の変化」について、マンガや「Ｑ＆Ａ」で丁寧に詳しく伝えてくれてます。
「急に生理になってしまったときの対処法」も、いろいろな場面を想定して教えてくれるので、ありがたいです。
「生理」「体や心の変化」だけでなく、
・ダイエット
・肌あれ・ニキビ
・ピアスやタトゥー
・恋愛
・妊娠
・性感染症
・女性の一生
・スマホやインターネット
・友だちとのつきあい方
・おとなとのつきあい方
・自分の身を守るために
などなど……
どの章も、はじめのマンガの部分だけ読むだけでも大事なメッセージが伝わるように工夫されています。
さらに気になることについては、「みんなのギモン・しつもん相談室」のコーナーがあり、やさしい言葉で説明されていて、子どもだけでなく大人も「へぇ、そんなんだ」と思うことも……。
巻末には、「もしものときのお助けダイヤル」もあります。
各章にある「めぐみ先生からメッセージ」が素敵です。
とくに、パート３の恋愛についてのメッセージは、多くの女の子に（男の子にも）読んでもらいたいものです。
正しい知識は自分を守るための力になる。無知はリスクになる。
まずは、保護者が読んで、正しい知識を得ることが大事ですね。
＜関連記事＞
・女の子を守るための本 - MOONIE'S TEA ROOM
保健師めぐみ：監修
ナツメ社
定価：本体1000円+税
ISBN: 978-4-8163-6505-2
以前も「女の子を守るための本」という記事を書いたのですが、また良書を見つけたのでご紹介したいと思います。
看護師、養護教諭や衛生管理士の資格もある、保健師めぐみさんが監修している『12歳までに知っておきたい 女の子の心と体ノート』です。
今までの本にはなかった「このページ分かりやすい！」「この説明、いいなぁ」というところが多数あって、家に１冊、さらに小学生の姪っ子にもプレゼントすることにしました。
水色に白の水玉。ポップで可愛いお菓子や雑貨の描かれた表紙。
うちの娘が水色好きなこともあって、「女の子＝ピンク」じゃないのも好印象です。
帯には、「女の子の なやみや不安を やさしく解説！ 正しい知識が身につき、自分のことが好きになる！」と書いてあります。
表紙カバーの そでには、
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この本では、あなたがなやんだときに、「コレっておかしいことじゃないんだ」「こういうときは、こうすればいいのね」と、少しでも安心できるよう説明しました。
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と書いてあります。
実際は、母親も「正しい知識」について自信がなかったり、「私だって分からないなりに生きてきたんだもの、なんとかなるでしょ」と放置してしまったり、「女の子の なやみや不安」に対処できないことが多いと思うのです。
この本は、保護者にとっても本当にありがたい１冊です。
本の構成は、
パート１「生理ってなあに？」
パート２「いろいろ気になる！カラダのこと」
パート３「異性が気になる！これって恋？」
パート４「毎日の生活を楽しくすごしたい」
パート１、パート２では、一番の関心事項だと思う「生理」「体や心の変化」について、マンガや「Ｑ＆Ａ」で丁寧に詳しく伝えてくれてます。
「急に生理になってしまったときの対処法」も、いろいろな場面を想定して教えてくれるので、ありがたいです。
「生理」「体や心の変化」だけでなく、
・ダイエット
・肌あれ・ニキビ
・ピアスやタトゥー
・恋愛
・妊娠
・性感染症
・女性の一生
・スマホやインターネット
・友だちとのつきあい方
・おとなとのつきあい方
・自分の身を守るために
などなど……
どの章も、はじめのマンガの部分だけ読むだけでも大事なメッセージが伝わるように工夫されています。
さらに気になることについては、「みんなのギモン・しつもん相談室」のコーナーがあり、やさしい言葉で説明されていて、子どもだけでなく大人も「へぇ、そんなんだ」と思うことも……。
巻末には、「もしものときのお助けダイヤル」もあります。
各章にある「めぐみ先生からメッセージ」が素敵です。
とくに、パート３の恋愛についてのメッセージは、多くの女の子に（男の子にも）読んでもらいたいものです。
正しい知識は自分を守るための力になる。無知はリスクになる。
まずは、保護者が読んで、正しい知識を得ることが大事ですね。
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・女の子を守るための本 - MOONIE'S TEA ROOM
