自己理解

自分の将来を考えるのに、自己理解が必要だといいます。自己理解は自分を知ることです。道元禅師は「仏道をならふといふは、自己をならふなり」とおっしゃっています。坐禅の坐は、土の上で２人の人が対話している様子を表していると言われています。２人のうちひとりは、自分です。そして、もう一人は自分の中の本来の自分なのです。禅では「無位の真人」と言っています。自分との対話。これが禅なのです。