「大阪快走クラブ」 地元で合宿！

友好クラブの「大阪快走クラブ」が、「かんぽの宿富田林」を基点に合宿。
概要は、次の通りです。　

７月２８日（土）、午前９時４５分、近鉄富田林北出口改札集合。
１０：００　富田林駅で更衣後、石川河川敷へ移動。
１０：３０　フォームビデオ撮影、軽食（自己持参・おにぎりなど）、２０ｋｍ走
１４：００　富田林到着→送迎バスでかんぽの宿へ

７月２９日（日）
　９：００　マラニック出発→金剛山方面
１１：３０　かんぽの宿到着→昼食（会費３０００円）

　※みいちゃんは、７月２８日（土）の２０ｋｍ走に参加します。

７月２６日（木）、『夕暮れラン』！

『水曜ラン』の“夕暮れラン”が、７月２６（木）午後５時３０分、　「河内長野市立体育館・市民グラウンド」集合・スタートで行われます。
延命寺に向けて走ります。
参加希望の方は、お越しください。
ただし、ラン後の反省会？はありません。