■ 今朝は、10ｋｍほど走って、雨
になる前に菜園に行こうと思っていました。
7時過ぎに、5ｋｍ地点のプリンスホテルを折り返してヨットハーバーまで戻ると、久しぶりに高浜のＳさんに出会う。
これからだというので、再び検見川浜を経由して、彼と一緒に花見川サイクリング道路を走る。
大阪に4年ほど単身赴任し、こちらに戻ってから1年経つという。
花島橋の手前まで行ってしまいました
。
以前の体調に戻っていませんので、後半はさすがに脚にきて、真砂大橋で別れ、近道をして家にたどりつく
。
途中、ず～っと話しながらのランでしたが、今年で第3回になる「斑尾高原トレイルランニングレース」（2009.10.4開催）に誘ってみました。
どうなるでしょうか
。
■ 雨が降りそうな感じでしたが、11時ころ菜園に向かう。
茂原街道の反対車線は数珠繋ぎの渋滞でした。
「道の駅ながら」に寄り、ついで「コメリー」で赤玉土、腐葉土、堆肥、化成肥料を購入。
菜園の小屋で昼食をとるころ、だいぶが降ってきました。
先週より心なしか大きくなっている感じ
玉ネギの横、通路から向かって左の2畝に、20日ダイコンを蒔き、隣の畝はつるなしインゲンを蒔きました。
残る空き畝を深く掘り、赤玉土、腐葉土などで土づくりをしようと思っていましたが、ジャガイモの畝の間1畝ができただけで、が強くなる。
途中で引き上げました。
帰りは茂原街道の連休帰りの渋滞車線なので、いつもより倍の時間がかかって帰宅。
「道の駅ながら」では、菖蒲を買い、家に着くと同時にお風呂を沸かし、菖蒲を入れる。
朝ランの筋肉痛、そして連休の疲れを癒す。
入浴中は、不浄を払い、邪気を遠ざけるという香りを楽しめますし、入った後は、精油成分が血行をよくするためか、ず～っと体があったかいですね～。
今日のJ＆Ｓ
プリンスホテル～花島橋 8+18＝26ｋ
5月の累計 53ｋ 今年度の累計 672k
