各地で積雪のニュースも出始めました。
横浜でも初雪を観測したらしい！ː̗̀(☉.☉)ː̖́
1分ほどだったそうなので、気づいた人はラッキー？でしたね！
私の部屋は床暖房がなくエアコンだけなので足元が寒く
去年までは+電気ストーブでしたが、
今年はダイソンを購入したのでエアコンも要らないかも！
と思ってたんですが…
さすが北向きの部屋。
ダイソン28度に設定しても20度くらいにしかならなくなってきた。
こまめに換気のため窓を開けてる所為もあるかもだけど、、、
真冬はやっぱエアコンも使うことになりそうだな。
てか、ダイソンに暖かさを求めてはアカンですよね。
冬始めはめっちゃあったかくなるやん！と思ったので、、、
ちょっと期待してしまいました(｡-∀-)
●12/15の食生活●
朝／なし
昼(12:30)／☆チャーハン(ご飯100g、豚バラ肉、ネギ、生姜、米油、鶏がらスープの素、白ごま)、白菜キムチ少々
夜(18:30)／☆ご飯100g、もやし・ニラ・厚揚げ炒め(+ゴマ油、醤油、鶏がらスープの素、胡椒)、厚揚げのトースター焼き(+白だし＆すりおろし生姜)、一昨日の残りのおでん少々、味噌汁少々
水分／水1L くらい、りんごジュース少々、ミルクティーマグカップ1杯
●12/16の食生活●
朝(9:00)／ローソンの新潟コシヒカリ焼き鮭ハラミおにぎり
昼(13:15)／タイ料理屋のテイクアウト：ガパオ＆マッサマンカレー弁当
夜(20:00)／ご飯100g、とんかつ、キャベツ千切り、ブロッコリー、味噌汁少々
水分／水300くらい、お茶500、りんごジュース少々
●12/17の食生活●
朝(9:00)／ローソンのシーチキンマヨネーズパン
昼(14:00)／タイ料理屋のテイクアウト：カオマンガイ弁当
夜(20:15)／☆パスタ(パスタ60g、ベーコン、冷凍エビ、ブロッコリー、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩、黒ごま)
水分／水500くらい、お茶500、りんごジュース少々、白ワイン1本
