今月のシフトを締め切り過ぎて慌てて提出したんだけど、
友達との予定をすっかり忘れて出していたーーー！
サイアク…( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
もぅ、ちょっと、変更は難しそう。
友達に謝ってずらしてもらうか…
1月の終わりに決めてスマホにも登録していたのに。。。
ふぅ(๑´╹‸╹`๑)
でも今日は、嬉しい出来事が！
朝通勤前に寄ったコンビニで、アルコール除菌詰め替え用のウェットティッシュをGET✨
残りの1個だった。
日曜の朝だったからか、きっとまだ客がそんなに来てなかったんだね。
会社で使ってるのが残りあと少しで
最近どこにも売ってないからどうしようかと思っていたので、運が良かった！
コロナじゃなくても必需品だからね。
大切に使おう。
●3/5の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜(17:00)／ご飯100g、昨日の残りの中華風野菜炒め
水分／水600くらい、りんごジュース100くらい、コーヒー少々
●3/6の食生活●
朝(9:15)／☆おにぎり(ご飯110g、かねふく明太子混ぜご飯)
昼(12:30)／タイ飯屋のテイクアウト弁当：ガパオ＆グリーンカレー
夜(20:00)／ご飯100g、えぼ鯛の干物、ポテトサラダ、味噌汁少々
水分／水30くらい、お茶500、コーヒー少々、りんごジュース少々
●3/7の食生活●
朝(8:30)／セブンの大きなおむすび鳥唐揚げ
昼(12:15)／セブンのツナとほうれん草のトマトソースパスタ
夜(19:00)／ご飯100g、豚汁、ちくわきゅうり
水分／水300くらい、お茶500、りんごジュース少々、コーヒー少々
●3/8の食生活●
朝(8:30)／セブンのオムライスおむすび
昼(11:45)／セブンの昔なつかしナポリタン
夜(18:30)／ご飯100g、昨日の残りの豚汁、茹でたブロッコリー
水分／水500くらい、お茶500、コーヒー少々、白ワイン1本
