気を付けなきゃ

入院23日目。カンファレンスと教授回診を経て、正式に25日月曜日の退院が決まりました。
早期退院が実現出来たのも、みなさんの温かいお言葉と患者さん達のご理解、ご協力のおかげです。本当に感謝しています。ありがとうございます。

もうここでコーヒー飲んで過ごすのもあとわずか。入院生活一番の楽しみが、休憩コーナーでのコーヒータイムでした。



ところが私、本日は大失敗を犯してしまいました。



今日の午前中は空腹時血糖値、食後2時間血糖値の測定日だったんですよ。
ステロイドの副作用で血糖値の上昇がみられる場合があるのですが、その際は食後2時間血糖値のみの上昇なんです。
私も若干の食後2時間血糖値上昇がございまして、今はまだ様子を見ている段階。もし仮にググッと上昇するようであれば、血糖値を下げるクスリが追加される可能性もあると説明を受けておりました。

そんで今朝の空腹時血糖値は95。100前後が標準値なのでこれは問題なし。

いつもは私、そこからお勉強したり、本読んだりしてたんですけど、本日はお昼前に教授回診が予定されておりました。まだ時間あるし、早めにコーヒータイムにしちゃおう！
なーんて思って朝食後すぐにファミマでコーヒー買って飲んでたの。



…あ！

しまった！

食後のコーヒーは血糖値上がるんだった(°_°)

いつもはお昼前と夕食前にコーヒー飲むんですよ。食前空腹時のコーヒーは血糖値を上げにくくする効果があるんです。
でも、食後のコーヒーは作用が逆。血糖値が上がってしまいます。

気付いたものの、もう半分以上飲んじゃったし…まぁしゃーないか。いやーこりゃ大変だ、血糖値急上昇して退院遅れたりしたらどうしようσ(^_^;)
という不安を抱えつつ、食後2時間血糖値計測のお時間。標準値は140以下ですが…。



243でした本当にありがとうございます。



怒られることはなかったですけど、一生懸命言い訳しました（笑）。退院遅れたら大変ですσ(^_^;)
同じものでも摂り方ひとつでとんでもないことになります。一時的なものならまだしも、続けていて糖尿病になったらそれこそ大変なことになります。今後は気を付けなきゃ…。

木曜日は栄養指導が入る予定です。そこで今後の食生活についてしっかりお勉強したいと思います( ^ω^ )