真夜中の血糖

己れを管理しきれない可愛げ詰まった日常
(只今コメント返信休止中)

新商品など

2020年02月29日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

とうとう我が家からスグの場所でも発症3名が発覚。

(感染そのものは、もうとっくに大人数居てると思ってる)

場所的に、JR・私鉄・地下鉄3駅及び駅直結商業施設の目の前、プカも日常的に買い物などするエリアです

不要不急の外出自粛とは、こういうコトなのね

 

そしてコノヒトがまともなコト云ったの初めて聞いた@大阪市民

イベント自粛による発症のピークカットを目的としているのであれば政府は、期待できる効果の数字を出して説明せんとアカンよ~って言ってはるんですが、そうそう、我々国民は、数字が大好き<そうなの?

では、糖質数をチェックしながら、新商品情報いってみよー

 

いきなり糖質量不明のリリースですが(笑)

ブルボンから、フィルムをはがしてパンにのせるだけ

リンク先の公式はPDFなので、読みにくい方はプレス資料を。

3/2から発売で、スライスチーズの味付きみたいな商品?

確か、以前にも同様の商品がありましたが、大きくリニューアルでしょうか。

いずれにせよ、自作のおからパンや、市販の低糖質パンを、楽しく食べるアイテムになりそう。

 

森永おいしい低糖質プリンのシリーズから、チーズケーキ

3/3から発売で、今回はカロリーも抑えてきましたよ!

 

カルピスから糖質60%オフタイプ

3/10から発売です。原液のやつね。ちゅるっちゅるーとか作るのに良さそう。

 

ロカボスタイルケーキ 選べる8本セット 送料無料

楽天市場の商品です。

ロカボスタイルケーキ、という商品自体は、いまやコンビニやドラッグストアで普通に見かけるようになった、スティックタイプの焼き菓子です。

8本1,598円で、送料込みならば、アリだなー

(ブログで商品を紹介するときは、勝手に書いてます。なんのタイアップもしておりません。プカには1円も入らないのでご安心ください)

 

PDF資料しか探せなかったのでソレを貼りますが…

三菱食品 糖質コントロールシリーズ新商品およびリニューアル

3/2からです。

新商品はたこ焼きで、そしてリリースに糖質量が明記されるようになりました!

(前回は表示がなくて、餃子を何個食べて良いのか分からず、ひとり怒ってた

たこ焼きは5個あたり糖質11.6g、リニューアルの餃子は6個で糖質11.6g、うどんは25.6g、ハンバーグは5.6gです!

 

書いてたかな。再掲になるかもしれませんが

紀文の糖質ゼロ麺、期間限定で味付き3種類

3/1から発売です。トムヤムクン、ジャージャー麺、トマトソース。

 

ANAフーズから「賢い間食 金のナッツ」

ちょっと意識高い系のハイソな匂いがしてますが(笑)

小袋タイプで、アーモンドだけの物と、ミックスナッツがあります。

すでに出荷開始。

 

商品情報ではナイのですが、新聞ひらいてん?と思った件。

2020年3月3日、ナチュラルローソンでコンビニの常識を超える商品を新発売します!ご期待ください。

商品情報抜きのこの文章が、日経新聞にどど~んと高額広告枠で。

なんのこっちゃ?

そして全国一般のローソンにも波及してくるのか?

 

そしてココからは、ネットにあふるる情報を。

クレゾール、糖尿病に有効

この見出しだけみると、ややギョっとしますよね

自分が知っているクレゾールって、ハイレベルに除菌する時の薬剤…

もうちょっと親切な見出しはコッチ↓

糖尿病抑制に働く化合物、京都大グループなど発見 新たな予防、治療につながる可能性

云ってることは同じですが、自分の乏しい化学知識と豊かな想像力では、イケナイ妄想しちゃいます

 

さて、世界は肺炎だけで大騒動ですが、もっと確実に多くの死者を出す問題も発生しております。

いま、大量のバッタが飛びまくってるんですね。この先、農業被害による食糧事情悪化によって、比較にならない程の死者が出る事でしょう。

なんとかならんのか、と思ってたら、意外な対応策が

10万羽の「アヒル軍」派兵

大変に合理的な対応策。肺炎にもこのような有効策を期待したい。

それまではおとなしく、おうちに引きこもり、ということで、時間を忘れるお薦めドラマを1本。

琅琊榜 〜麒麟の才子、風雲起こす

出てくる女子が格好良すぎて、もう3回も全編見たけど、まだ2回は見られる

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無かったんだから、食べた事にはならん

2020年02月29日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

お料理したい!

完全手作り!

色んな要素も満遍なく!

 

で、結果

大根カットサラダに、シラスと焼き海苔ブッ込む。

これは、自炊といふのでせうか、おたあさま

 

老齢の、おたあさまとおもうさまのところへ、マスクの補充を持って行きましたら、世間の不穏を察知してなのか、カクシャクとしたシャキーン老人だった二人が

孫の卒業祝いには何万円入れるのが良いのか

とか

このお菓子は、全部孫にやれば良いのか

だの

えぇ~っ

という項目においてコッチが不穏になるような判断力の低下を示しており、冗談はよしこさん、ですよ、いやいやいや

 

新型肺炎より恐ろしいモノ、それは高齢身内複数同時進行認知症

どうぞ、順番守って、一人ずつ、ご発症いただきたい…

お世話は致しますから

 

ところで、先日のブログで、おから蒸しパンにオートミール入れてみた、弁当が楽しみと書きましたが、あれ、食べましてね。

電子レンジは3分半弱しただけです。

なのに。

なぜ。

 

オートミール、何処いった!?!?!?

 

影もカタチも見当たりません。いつもの蒸しパンより、多少むっちりとした、腹持ちもさらに良くなっただけの、普通の蒸しパンでした。

無かったモノは、食べなかったという事でよろしいでしょうか、奥さん<誰

 

自分が想像していたのは、多少のカリカリ感というのか、嬉しい咀嚼を期しておったのですが、少なくとも蒸しおからパンにおいて、オートミールは、栄養の補強及び腹持ちのハイパー化でしか意味なかったです。

次はベイクドおからパンかな<やめとけ

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謎多き人生

2020年02月27日 | こんなの食べてる

どーも、プーカプカです。

 

自分とした事が…

目玉焼きを焼き急いで、黄身があと一歩といった固まり具合だった

それもこれも、満員電車を避ける為に勤務開始時刻を7時にしたせい

定年までこの就業時間でお願いしたい払暁のヲンナなのであった。

 

そして、慢性上気道炎をもっているが故に、咳の回数も多い自分…

世間の白い目に耐え切れず(笑)

ほとんど食べる習慣の無い、飴を買いました。

このシリーズ、高いよ!300円ちょい。

一度、発熱した時に薬局で買った同じシリーズは、抹茶と紅茶だったと思う。

公式サイトを見ると、イチゴとか、いろいろあります。

 

で、昨日のブログに綴ったように、新しい主食としてオートミールが気に入ったので、災害備蓄用も兼ねて、どど~んと買い足しました。

明日の弁当用も、早速。

試食してから書け、って感じですが

卵を割り入れてから思い出した。

同じ分量で生姜ゆずパンを気に入って作り続けていますが、卵はパン2回分で1個しか使わないんだった。

たぶん、卵が多いと、時間と共に固くなっていきます。謎

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自炊…なのか新しい主食

2020年02月26日 | 作って食べよう

どーも、プーカプカです。

 

最近、ブログ村でオートミールが人気で、特にイタリアンリゾット風なんて記事を拝見すると、もももしかして新しい主食候補になるんじゃ!?

と、勝手に色めき立ち、いそいそとイオンへ

オートミールは色んなメーカーから出ていますが、上の記事のリンク先でうさりんごさんオススメの、食べやすいものを買いました。

400円位です。

うさりんごさんは1食20gを工夫して食べていらっしゃいます。

 

材料名を見てて、気が付いた…

オーツ麦って、燕麦のことか!?

燕麦って、多くの小説では馬の飼料として登場し、機嫌を悪くした馬が口から燕麦をブワーッと吹きかける…みたいな。

 

う、馬の餌か…

生産国を見ると、面白い。今回買ったものは、FINとあるので、フィンランド産です。緯度の高い地域と同時に、オーストラリアでも栽培できるのですね。

 

そして、うさりんごさんのイタリアンリゾットに魅かれて買ったオートミールですが、中身を見て、デブじゃ。ちがう。デジャブ。

ミューズリー(グラノーラの食事版みたいなの)で、必ず袋に残ってしまう穀物そっくり…

というか、まんま、オートミールやったんや。

 

ところで自分は、ふやかした食べ物が苦手です。

オートミールをふやかして食べてる場合ちゃうやん、と実物見てから気が付いた

でも、パッケージには「そのまま果物と一緒に食べてもOK」とあるし、見た目はミューズリーの一部そのまんま…ということは、このまま食べられる、というか食べてたやん。

ミューズリーの時は、ほかに果物やナッツ、モノによっては塩分も付いてたりして、何等か味の補完があったので、オートミールも少し味があれば、そのまま食べられそうだ、ということで。

 

いつも、水抜きヨーグルト(=ほぼクリームチーズ)にかけてる、エリスリトールとインスタント珈琲を、そのまんまオートミールに入れてみました。

量的には(ふやかしてないので)そんなにアリマセン。

 

そして、混ぜちゃうと、完全にミューズリーの袋の底に溜まった穀物の集まり。

 

食べた感想は、噛み応えと、香ばしさ(これは珈琲もプラスの作用だったか)

おからパウダーによる自炊生活では難しかった、懐かしい味覚の満足感…

むっちゃ口に合う~

 

賞味期限も長いし、今回と同じ量であれば20回分で400円ほどなので、自宅と職場に常備しようと存じます。

災害時にも、第三者の嫉妬を煽らない見た目であることは請け合います(笑)

香ばしモノ好きなかたは、いかがでしょうか。

砕いたナッツを入れたり、粉チーズと胡椒軽く振ったり、アレンジできそうです。

だしの素(できれば、ヒガシマルうどんスープの素)+エリスリトール少しで、ジャンクなスナック味にも仕上がりますぇ<そちもワルよのぉぉ

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混沌とした商品情報

2020年02月25日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

最近、自分のした事が思い出せなくなってきた…

(以前は、2歳の誕生日からホボ記憶が洪水のように溢れており、時としてそれが生きづらさにも繋がっておった)

韓国で新型肺炎患者が集中している大邱(テグ)という街ですが、大きな都市で、地下鉄もあり、大阪梅田と同じレベルのケーキやパンを買うことが出来て、女子向けキラキラショップもすこぶるオサレ、ハングルうずまく韓国の街にあって、ハングル分からないなりに動くことができる、という有難い街なのです。

それなのに。

なんで、大邱に滞在したのか、思い出せない

どうしてアソコにおったん、プカちゃん!?

 

さ、気を取り直して、新商品情報など。

料理本「ストウブで糖質オフ」

ストウブって、殺人の凶器にできそうな、フランス製の鍋ね。

オサレ調理道具として、一世を風靡中。

 

そういえば、こないだ本屋で「ティーマだから料理頑張れる」的なレシピ本が売られていて(なんと、NHK出版)、ビックリした

ティーマって、生き方体現してます系食器のシリーズです。

確かに。

うん、そういう自分も映えの為に食器買ったな。

テンション上がる

 

天然イヌリンの低糖質ドーナツ

3月から発売になります。量販店やドラッグストアに出るそうなので、見かけるかな?

糖質11.5~14.1gで3種類です。

 

ちょっとよくわからんけど高尚な雰囲気の、エェとこのチョコ

色々、普通なら入ってるハズの余計な材料が、入っていないらしい。

80g当たりの糖質量は6.7gって、すごいね

一般販売は2月下旬ってことで、値段がわかりません

 

ではここで、グッと庶民的に(笑)

ロカボもち麦チョコ

カルディで買えるそうです。

 

期間限定「牛の恵みバーガー」(ファーストキッチン)

牛からしたらエライ災難やけど

2/26(水)までです!明日で終わりじゃん

ちなみに、糖質は4.5gですが、熱量は791kcal(汗)

 

最後に、糖質制限初期のころのプカを、大いに助けてくれた、大塚製薬ソイジョイ、ピーナッツ味がリニューアルです。

SOYJOYピーナッツ、糖質を26%カットして3月9日からリニューアル発売

1本の糖質量が5.4gに減りました

賞味期限も13か月あります。災害備蓄に加えましょう

 

ところで、ブログ書きながら、新型肺炎患者発生のベネト州を封鎖するイタリア警察っちゅうニュース映像に、目が釘付け。

イタリアの警察って、なんて格好良いのー

ベレー帽のせい?

と思ったら、世界一?らしい。思わぬ勉強

 

●追記●

ローソンのふわもこなケーキは糖質17gらしい

 

おまけ

ここんとこ、使い捨てマスクで顔が荒れ荒れで、マスク手作り実況中継しておりますが、いろいろググった中で、一番イケてそうと思ったマスク

手作りマスクの作り方です|キャシー中島

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未だ地獄を知らない

2020年02月24日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

北海道知事の記者会見で、背景ボードにウポポイって書いてあるの見た瞬間、負けた…と思った<なんでや

もう、それからずっと、アタマの中がウポポってます。

 

新型肺炎は、もう大量の感染者が居て、一度は罹るだろう…と観念しておりますが、社会的に要請されるマスク姿を維持するために、紙マスクがお顔をボロボロに荒らしてくれるので、今日は一日お針仕事で、お顔保護カバーを作りました。

ツルツルの布を端の始末だけして、使い捨てマスクの内側に4か所、糸止め。

我が家には、白い糸が無い(笑)

マスクの表側からは見えないのでイイとしよう

1個だけ、立体マスク風も作ってみたが、ウチには白い糸が(笑)

ヨタヨタの糸目は、耳の際にくる部分だから、髪の毛で隠そうというプランです。

肺炎になる前に、手にお針をブっ刺し過ぎて破傷風になりそうな勢いです

 

あとは、一般市民に出来る事は、よく食べて、よく寝ることくらい?

レタスと、玉ねぎ2種類、水抜きヨーグルト(=ほぼクリームチーズ)にレモン胡椒をガリガリ盛大に。

途中で味に飽きたら、焼きのりをブッ込みます

鶏団子のカレースープ、サイリウムでトロミつけると、2時間位はカラダがホカホカのままです。

これ作れないヒトは居ないと思う、鶏団子

サイリウムでのトロミの付け方

カレー調味料

 

慣れぬ裁縫してたら、食事作るどころでは無くなってしまい、5分で適当に用意。一人住まいの特権ですな。

一人だから感染リスクも低いけど、一人だから闘病バトルも相当。

40度の自分を介護しながら闘病した実績あるので、自信あり?

しかし、インフルエンザにも肺炎にもかかったこと無いので、ソレは地獄だと皆が云う、そのぢごくを未だ知らない

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商品情報など

2020年02月23日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

チーズケーキ風おからパン、大量製造中。

190度のオーブンで35分間。

半日以上、置いたほうがおいしくなってます。

冷凍して、自然解凍すると、もっと美味しく感じます。

水分飛んで、味が凝縮するから!?

 

さ、おからパンに冷めて頂く間、溜まった情報などを。

サントリー伊右衛門プラス おいしい糖質対策 

3/17から発売です。

 

乳酸菌L-137 プチ!プチ!海藻麺

たまーにスーパーで買う、プチプチ海藻サラダ?

あれ、わりと好きです。その乳酸菌強化バージョン。乳酸菌商品、キテるねぇ。

 

カルディに売っているチーズバー(どうやらロシアの商品?)

ググると、ほかにも輸入食品店が取り扱っているようです。画像検索すると、糖質10g台なので、量に気を付ければなんとか。

 

低糖質和菓子プレゼント企画

3/1まで、ツィッター民に。

 

紀文の糖質0麺リニューアル

平麺タイプが、3/1から新商品になります。

プカの推し麺は、丸麺か細麺ですが、リニューアルして使いやすくなるかな?

楽しみにしてます

 

セブンイレブンの新しい鍋、イケるらしい

糖質6.6gだって。

セブンは宣伝しないので、気づきにくいですが、わりと糖質量少ないのが増えてますよね。

 

サバの日記念でサバ缶38缶プレゼント企画

3/1迄です。

 

さて、こちら↓は鯖缶ではなくツナ缶ですが

豆腐とツナ缶で「ほぼチキンナゲット」

鯖缶でも出来ると存じます。いずれにしましても、美味しそう

 

自炊ついでに、おから蒸しパンに余計な水分を再吸収させない工夫は、こうすりゃエェんか記事を。

たまご蒸しパン

冷ますときの一手間が大事やったんやな。

一手間もふた手間も抜く、現場からは以上です<どこ

 

さて、日本での国民が求められる日常行動も、先週までとは少し変わってきそうな雰囲気。

果たして無事に、チャーリーズ・エンジェルの映画を観にいけるでしょうか…

しかしアレやね、そのへん歩いている老若男女をひっ捕まえて、無作為にウイルス検査したら、とんでもない確率ですでに感染してるんとちゃうのん?などと思ったり。

日本の十大都市部くらいでは、その時そこの道に居たヒト50人ずつ無作為スクリーニングをやってみる価値あるあるー

検査体制拡充したんなら、そこんとこヨロシク<誰に

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眼科にて

2020年02月23日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

職場の健康診断ですが…

血液検査はとても良かった、と先日かいたのですが、その他の項目で、昨年、大規模なデータズレが起こって、問題ない人が要検査になったりしたのでございます。

で、自分も、強度近視から光視症があるので、左右両方ですけど、片方がより酷い。

その、より酷いほうは問題なしとされ、マシな方が問題あり、とされ(笑)

 

それが今年はどうなったかというと、「両眼とも問題なーし!」って。

ソレ、去年よりもっとマズい表記とちゃいますか

おメメもかゆい事から、眼科の予約を入れて行ってきました。

 

結果、とっても綺麗なおメメ

(ただし強度近視の光視症である状態前提)

しかしやはり半年に一度は散瞳検査を、と。

 

そして目のかゆみは、下瞼に軽い結膜炎状態があるので、処方薬でも市販薬でもいいから炎症を抑える目薬したらエェんとちゃう?って。

 

軽い結膜炎!!

 

一部報道で、新型肺炎の初期症状にソレありましたやん

あわてて自宅に戻り、家の掃除をしました(笑)

 

もともと、外出を自粛して暇だから眼科の予約を入れたのですが、帰宅後、暇だから手作りマスクの続きを縫おうとしたら、手元がブレる…

嗚呼、とうとう目の合併症か… ←検査したとこや

ブログ書こうかと思ったら、新商品情報のリンクを貼りながら文章殴り書きに目が追い付かない…

嗚呼、とうとう本格的結膜炎か… ←目薬さして効いたとこや

 

散瞳検査、おそるべし

こうなったらもう、えっと、あ…

ナニしよう(困惑)

みなさんは、眼科で瞳孔を開いて検査した後の半日間くらい、どうやって時間つぶしてますか?<もっと掃除しろ

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限界超えた、どうでもよい話

2020年02月21日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

も、ちょーどうでもいいブログなんですけど

限界を迎えまして。

 

なんのって、

使い捨てマスクを長時間つけている事によって、超敏感肌のプカ様お顔が擦り切れてヒリヒリかゆかゆ赤赤って、どんだけ

 

たぶん、これまでは長時間マスクしてるような日でも、3~4時間ごとに新しいモノに取り換えてたんだと思う。

それを今や1日1枚で頑張っているので、マスク自体も劣化してくるんじゃナイかと。

 

それで、やむなく優しいマスクを作ることに。

いろいろ型紙もダウンロードしたり、動画も見たけど、裁縫の素養が全くないので

自分の能力の斜めはるか上空をいく裁縫ワールド

全く意味わからん

 

ともかく、布の端っこのゴムを通せればエェんやろ<絶対ちゃう

試作品。

なんかすごい図柄のマスクですが…

数年前に職場の「綺麗な衣装を着てお客様を誘導するセクション」の皆さんが、一斉にユニフォーム変更した際に、数十本と下げ渡されし首巻用スカーフです。

上下は最初から筒状の製品だったので、横だけハサミでガーッと切って、ゴムが通るように縦に2か所だけ手縫いしました。

 

そうだ、ミシンも持ってないぞ

とりあえず、今日捨てるハズだった使い捨てマスクの、耳かけゴムを切り取って再利用してみた。

見えてないけど、その使い捨てマスクのノーズフィット?プラスチック棒も外して、手縫いのほうに仕込んでみたら、結構エェ具合になった。

 

これは大量生産するならば(毎日洗うことを考えると、5枚は必要だな)

ちゃんとしたノーズフィット用プラスチックと、耳に優しいゴムを買ってこないと。

おとなしめの図柄で作って、仕事中に使い捨てマスクの下につけます

もうちょっと、世間様でマスク不足が進行して、誰でも彼でもヘンテコリンな手作りマスクを着けだした頃に、外出デビューするとしよう(笑)

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マスクの補完に

2020年02月20日 | 真夜中の血糖バナシ

どーも、プーカプカです。

 

ひな祭りだよ。←

間に合うかな、探し出すの←←

どこ行ったぁ

 

そんなことより、いつ自宅待機やら時差出勤やら命じられるか分からないので、週初めからまきまきで仕事したおして、くらくらしている週後半。

そろそろ高齢身内たちの、マスク在庫も不如意になりつつある…

 

ということで、ネット通販でまだ常識的な価格での在庫がある、国産不織布フィルター14×10cm百枚入880円というのを、手配した。

和裁や、投釣りを趣味にしていたヒト達なので、ガーゼマスクや布マスクに何か仕掛けを考えて、うまくやってね。

 

今週末は3連休ですが、あちこちフラフラした挙句、監督官庁に求められる感染報告書式にとても全部書けない!とならないよう、おとなしく自宅でパンでも焼いてすごします<ほんとか

いやマジで、●●省が出せと云ってきている感染報告書の記入項目、無理っすよってレベルの。

もしこれ、全部書けなかったら、もしかして携帯電話の位置情報をとられるとか?!

我が国では法律上無理だろうけど、お隣の国なら可能だよね

 

久々に大量のパン製造予定です。

と、これくらい宣伝しておかねば、フラリーマン

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