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真夜中の血糖

どうやってケムニマコウか煩悩ちう。

自炊だ自炊だ

2024年06月02日 | こんなの食べてる

どーも、妄想大爆発のプーカプカです。

 

こんなに綴って、そろそろ、おりこうさんになっても良い頃なのに

 

どっかの県の調査でカメムシが280倍居てる、とか

隣県では80倍報告、とか

毎日とっぷり日が暮れて帰宅する身としては、足元にカメムシが居るのか居ないのか、見えない、踏んでしまうかも、頭髪や服に跳び付かれても独り暮らしだと気付かない気付けない、一周回って元の激務に戻ってしまった今、帰宅と同時にベッドに倒れ込む…カメムシも一緒にベッドイン

 

アホな妄想はおいといて

そうですよ、奥さん<だれ

再びの激務に撃沈なう

しかしですよ、奥さん<だから誰

おから蒸しケーキ。ココアはヴァローナ社のイケてる一品。

忙しいほどに、自炊にこだわる自分の特性として、再びの三食全部作る生活に戻りました。

自炊さえしておれば、ほぼ健康診断クリアだしな。

 

といっても

これも自炊…!?

カレーの主食には、おから餅や高野豆腐、大豆麺などチャレンジしてきましたが、千切りキャベツ最高

だとわかりました。おそっ

もともと、普通のカレーライスに千切りキャベツを添えるのが横浜ふう、だと高齢身内が云っておりますが…

金沢のゴーゴーカレーも千切りキャベツ付きだよね。

人生が、きゃべぴぃMAX以前と以後で語れるくらいに、千切り生活が激変しましたが、キャベツ半玉258円とかの不作の現在は、袋入り千切りキャベツの方が安くつくので、ありがたく買わせて頂いております。

益々、自炊とは…状態

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1 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (アラフィフkeiko)
2024-06-13 08:31:47
はじめてコメントさせていただきます。いつもレシピを参考にさせていただいてます。私は3年前に遺伝性の2型糖尿病と診断されました。私も食事療法だけで頑張ってますので、ぷーかぷかさんのブログに勇気をもらい本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ブログはさかのぼってじっくり読めるのも良いですね、悪戦苦闘されている姿を自分自身と重ねたり、私だけ大変なんじゃないと何度も励まされました。ありがとうございます。
今日コメントさせていただいたのは最近メニューに加えたレンズ豆を紹介させていただこうと思ったからです。もうご存知でしたら申し訳ありません💦私は血糖値測定器&チップを使っていてレンズ豆は100g(茹で上がった状態)食べても+50くらいしか上がりません。カレーのお米の代わりにしたり、豆乳とチーズで煮込んでグラタンにしたり、スープに入れたりと色々使えて本当に便利です。100gはけっこうな量で満腹になれるのも嬉しい所です。緑のレンズ豆が一番血糖値が上がりませんでした。皮がついているので食物繊維のおかげでしょうか?豆類は好き嫌いが別れるのでご迷惑だったら申し訳ありませんm(_ _)mもし良かったら試してみてくださいね。お忙しいと思いますので返信は不要ですよ、これからもブログ応援しています(^-^)
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