どーも、お稽古に勤しむプーカプカです。
明日ね。
会議で、困っちゃうな、をやるのです。
山本リンダのアレね。
いや、余興ではなく（笑）
その仕事を（どうせ断れないから最後には）やる事は、決まっているのだけど、政治的に「困っちゃうな～、あ～それそれチョイナサ～いやぁさぁ」と押したり引いたりする出来レースを行わなくてはならず、そのきっかけを与える合図が、プカの「困っちゃうな～」なので
意味不明（笑）
だから、明日は山本リンダ降臨状態で、困っちゃうな～って身をくねらせるのです
こんな事になったのも、大阪が19.1度もあったせいだ。
104年ぶりらしいけど。
関係者全員でアタマの中身が沸騰しているとしか思えん
で、（練習のため）早く帰ってきたので（だから練習しろよ）ブログでも書いちゃうな～
困っちゃうな～
中国政府国家衛星健康委員会の公式サイトに新型肺炎による死者の分析が掲載される
22日時点での死亡者は48～89歳で、そのうち6割が持病もち。（もちろん、我々が問題にしているアレも槍玉に）
最年少48歳の死亡者は、糖尿病と脳梗塞の発症者。
しかし今日の報道では、乳児も発症したらしいので、患者数が増えてくると傾向も変わるかもしれません。
サラヤ、国立循環器病研究センターと共同で動脈硬化リスクを計測
薬局やジムで測れるようにするそうですが、この装置を、身長・体重・心電図・血糖値も測れる装置とセットにして販売するそうですよー
国立循環器病研究センターは、関西トップクラスの病院ですが、たぶん、おそらく、糖質制限かなり容認の病院。
もう一つの雄、関西電力病院（その総長は、糖尿病学会の重鎮）は糖質制限むっちゃ取り締まり派。
患者は混乱するよね。
まるで今週の週刊現代の広告みたい↓
いい歳をしてやせてはいけない
わははは。週刊現代2/1・8号です。55歳を過ぎてからのダイエットはわざわざ死ぬためにダイエットするようなもんだ、と煽りまくってます
プカは未だ50歳だから、ダイエットなう。
公共トイレ、おもてなし進化
トイレが綺麗になって海外からのお客様にも好評～な記事かと思いきや、便座に腰掛け体調診断、ということらしい。
海老名サービスエリアでは、上りと下りに10台ずつの健康トイレが導入され、うっかり座ると（笑）心拍数とかが画面に表示され、「現在の疲労度は…」などと機械がしゃべりだすらしい。
まぁ、富裕層向けの、排せつ物を分析して健康状態をお知らせするトイレは、すでにあったような？
週末に商品情報を書いた際、うっかりローソン新商品を忘れてました。
大麦のベーコンポテトパン
糖質12.6gです。今日から発売中。
こっちはセブンイレブンの新作。
1／2日分の野菜！具たっぷり鶏味噌鍋
糖質4.5gで、ネットの評判上々のようです。
味が濃そうなので、高野豆腐をご飯がわりに突っ込みたいところ。
カルディオリジナル 白麻婆豆腐の素
1袋100g当たりの糖質6.5gで、2～3人前。豆腐の糖質も加わるけど、安全圏ですね。
ところで、ロカボマークを活用することを、マー活と呼ばせたいマーケティング手法があるようです…
糖質を意識される方へ『よだれ鶏の素』2/3に新発売 「ロカボマーク」認定製品の“マー活”中華メニュー
1食分当たり糖質5.0gのソースで、2食分入り。
「マー活」はちょっと苦しいけど（笑）
ロカボマークを付けたソースを他にも3種類、出してはります。
しらたき・糸こんにゃくで作る チャプチェ風炒めだれ（1食分当たり糖質13.5g）
宮崎辛麺風スープの素（1食分当たり糖質12.1g）
牛肉の麻辣炒めの素（1食分当たり糖質6.0g）
最後に、糖質摂取量で血糖値をコントロールする生活も5年目に入りましたが、森園医師ブログで、普通は続かない、と書かれていました。
そだね。
普通じゃ無かったからね、プカちゃん。
糖質制限開始前は、相当に悲惨な内容のご飯を食べていた（笑）
いま、食事の殆どを自炊して、デザートまで自作して、自分が恐ろしい。
（しいたけキュイジーヌ／おから蒸しパンに活け込む）
一生分の料理を、この5年間でやったような気がする。
つまり、一生分の疲労を
